LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Co nemáš, to nepotřebuješ.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Pískaři jsou zpět!
Nová kniha Medaile na chvíli o olympijském příběhu Adama Ondry
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové

Závody
SP skialpy Cortina d’Ampezzo ITA (06.04)
SP Šanghaj (09.04)
SP Wujiang (12.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Trojan 12371
3.Šindel 12306
Bouldry:
1.Volf 11153
2.Stráník 10825
3.Stráník 10803
Hory:
1.Groš 7918
2.Punčochář 6708
3.Černý 6708

Výsledky
AIX ÁDR BOULDER SESSION (09.03)
2. ČP v bouldrech Praha (02.03)
ČP v bouldrech Praha (17.02)

Deníčky
5523 lezců
1088252 cest
Nové přelezy:
Antiblocki 9+/10-
Microchips 10-/10
Solarium 9-
Magica 8A
Žebřík 9
Soldier Of 7b
Murieron C 7b
Balada Tri 7c+
Porcupine 9
Hungry Eye 8+/9-

Stěny
Stěnka na VŠE v Praze (stará budova) - Praha 3 - Žižkov
Rožnov pod Radhoštěm - Rožnov pod Radhoštěm
Lanové centrum DDM hl. m. Prahy - Praha 8

Prodejny
HUDYsport - Jihlava
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3
HOLAN SPORT - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Pivo jako lék horolezců

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Střídmé pití českého piva pomáhá horolezcům v prevenci únavového syndromu. Ukázal to výzkum, který provedli odborníci z plzeňské Lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pravidelná konzumace piva má však i poměrně zásadní nevýhodu - přibývání na váze a zásadně ovlivňuje orientaci ve stěně.
Výzkumu se zúčastnilo celkem 93 zdravých horolezců ve věku od 15 do 70 let. Lékaři je nejprve podrobili zevrubným vyšetřením, aby zjistili, zda jsou opravdu zcela v pořádku. Což znamenalo 70%-ní selekci.
V první fázi výzkumu pak měli účastníci za úkol měsíc téměř abstinovat, což znamenalo vypít maximálně tři piva za den. Poté se všichni dostavili k dalším vyšetřením, odběrům krve, měřením a vážením.
Následovala fáze "pivní", v níž - rovněž po dobu jednoho měsíce - účastníci den co den konzumovali přesně 8,3333 litrů světlého ležáku (tedy 16 velkých a k tomu jedno malé pivo).
Po měsíci se opět přišli nechat zkontrolovat, načež podstoupili fázi třetí, opět abstinenční. Tak si lékaři pojistili, že zjištěné změny budou jen a pouze důsledkem konzumace piva.

A jak to dopadlo? "Výsledky potvrdily, že mírná konzumace českého piva potlačuje rozvoj cévních chorob způsobených usazováním tuků v cévách a důležitých orgánech," řekl profesor Jaroslav Racek, přednosta Ústavu klinické biochemie a hematologie LF UK v Plzni. Právě on celý výzkumný tým vedl.
Zároveň se ukázalo, že takto střídmé pití piva snižuje nežádoucí srážlivost krve. To je dobrá zpráva pro všechny, kdo se bojí alkoholismu.

Ovšem není novinkou, že pití piva, byť střídmé a kontrolované, má za následek zvýšení tělesné hmotnosti. Za "pivní" měsíc ztloustli v průměru o tři čtvrtě kila. - Což je v rozporu BMI indexem.

Lékaři se proto shodují: pijte pivo (s mírou) a k tomu zdravě jezte a hodně se hýbejte - což u horolezců není až takový problém........

Jose prasečí hlava   [úpravy] 15:06 27.10.2005Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 No teda promiň15:23:59 27.10.2005
ale číst na těchto stránkách takové bláboly mě fakt nebaví. Proč to sem píšeš? Můžeš tím třeba bavit kámoše v hospodě nebo při dlouhých chvílích ve stanu... můj názor.
Jirkaodpovědět 
 Re: No teda promiň15:29:28 27.10.2005
omlouvám se, chtěl jsem to tu trochu oživit
Josodpovědět 
 Re: No teda promiň, Jirko16:36:52 27.10.2005
...ale s tebou je srandy jak na funuse!
Václav Širlodpovědět 
 Re: No teda promiň09:55:05 28.10.2005
No oproti blábolům(blábol je slabí slovo) Cendy(michala kobzy) a Fun Tomase. Tady na lezi. Je tohle "seriozní článek" na úrovni pro zasmání.
Brendyodpovědět 
 Re: No teda promiň21:47:01 28.10.2005
Rikejte si co chcete, tenhle clanek se mi libi a je peknej.
mistr.janodpovědět 
 Střídmé pití piva :)13:11:07 04.11.2005
Chtěl bych opravdu vidět ty borce, co každej den vypili 16 piv po celej měsíc. Myslim, že každej normální člověk by to vzdal hned druhej den.
Kolja Plužnikovodpovědět 

 Poutníkovi :)15:28:19 27.10.2005
:)) Tak to je teda výzkum :)) a zjistilo se, které pivo má nejlepší vliv? Pevně věřím, že to plzeňský :))Mně bylo hned jasný, že toto musel vytvořit Luky. Tak na zdraví Poutníku!
ewaodpovědět 

 :)15:38:15 27.10.2005
nebo ne? no každopádně oživení se podařilo :)
ewaodpovědět 

 Jeden článek denně16:03:20 27.10.2005
V téhle frekvenci "oživujících" článků budeš pokračovat? Jestli jo, požádej prosím webmasery, ať ti zřídí zvláštní sloupek. Jeden článek za den je málo a tvůj výborný humor zbytečně zaniká v blbých článcích o lezení, horách, závodech, nehodách a podobných nesmyslech.
jkodpovědět 

 Pro Jirku16:08:41 27.10.2005
Tak co tu delas? Chod lozit :)
matoodpovědět 
 Re: Pro Jirku16:37:20 27.10.2005
OK, máš pravdu, to je koneckonců úplně nejlepší nápad;-)
Jirkaodpovědět 

 Další Jirka18:06:44 27.10.2005
Na to nemuseli nic zkoumat. Já už dávno pivo nazývám "izotonický nápoj" pro jeho blahodárné účinky pro vrcholové i nížinné sportovce. Po každém lezení je přeci potřebné doplnit, vitamíny, minerály a tekutiny a pivo - to je nápoj pravý!!!
Jirkaodpovědět 
 Sláva pivu21:38:20 27.10.2005
Mírná konzumce pomáhá po lezení uvolnit svalový tonus, tudíž přispívá k urychlení regenerace - pivu zdar :o)
Martinaodpovědět 
  Re: Sláva pivu21:05:20 29.10.2005
Zvýšená konzumace alkoholu pak zmírňuje stres např. z nedostatku lezení.
Pepaodpovědět 
 Re: Další Jirka11:32:09 03.11.2005
Pivo ovšem zcela jistě není nápoj isotonický, ale hypotonický. Isotonického piva bys pět kousků za večer asi nedal:-)))
Joeodpovědět 
  Re: Další Jirka11:33:35 03.11.2005
Jo a jinak - asi máš na mysli regenerační nápoj, což pro obsah minerálů, některých vitamínů a složky uvolňující svalový tonus (= slabý obsah alkoholu) pivo nepochybně je.
Joeodpovědět 

 Opravdu pit s Mirou?15:52:00 31.10.2005
S vlastni zkusenosti vim, ze pit s Mirou se nevyplaci a to prave tomu Mirovi, se kterym pijete. Ono to totiz vetsinou dopadne tak, ze ja jako Mira jsem uplne na mol a nevysapu se ani z pod toho stola natoz abych lezl. Kdezto ostatni, kteri pijou s Mirou jsou OK. 
Miraodpovědět 
 Re: Opravdu pit s Mirou?09:07:54 01.11.2005
No, a když je u toho kromě Míry i Rozvaha... Ten taky vždycky dopadá dost špatně.
ZdenekTodpovědět 

 PIVO18:09:16 12.11.2006
je spatny pocasi tak davam pivo, mam uz tenhle vikend zhruba tricaty a pujdu se zvazit, jestli to procentualne sedi ty pico
KENYodpovědět 

 Foto dne:
Pupek
Pupek
 Databáze cest:
Všechny cesty (173651)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Love Over Gold 5.11b Owens River Gorge
Makayla 5.10a Owens River Gorge
10 E Lode 6b Siracusa
In Ogni Atomo 7a+ Siracusa
Magica 8A Zimny Dól
Nově komentované:
In Ogni Atomo 7a+ Siracusa
Okurka V Humusu IXc Labské Údolí - Levý Břeh
Legendy V Českých Zemích 7A+ Panský Les
Koukolský Tvrďák 7 Koukolova Hora
Hang-on-dog Přímá Varianta IXb Labské Údolí - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest |

 Nové komentáře:
Takhle se to dělá! | Re: betabrejky | Odkud byl | Re: Boulder | Re: Boulder | díky za článek | Re: betabrejky | Re: betabrejky | Re: betabrejky | Re: betabrejky |

 Kde to vře:
Nadcházející valná hromada ČHS má být 13. dubna 2024 v Praze (150)
Vstříc lepším zítřkům. A nebo ne? (44)
Mauritánie - únor 2024 (21)
IFSC: mezi funkcionáři na olympiádu nominován stavěč Jan Zbranek (16)
Žádost o zařazení na program Valné hromady ČHS 2024 (12)
Video: Adam Ondra dává na flash boulder za 8B(+) ve Švédsku (10)
Namibie 2023 - Spitzkoppe - Namibijský Matterhorn. (9)
Saské pískovcové lezení je na seznamu kulturního dědictví UNESCO (7)
Elias Iagnemma oznamuje přelez bouldru Burden of Dreams 9A (6)
Olympijské sporty se nově rozšíří o skialpinismus (6)

 Nově v inzerci:
Nové lano Tendon Master PRO 9.2 CS 80m | PÉŘOVÝ SPACÁK WARMPEACE SOLITAIRE 500 - 195 L | Hledám spolulezce | Koupím koule na posilování | LS Olympus Mons EVO | Expediční kalhoty RAK | Mammut goráčovka | Velký mágopytel Petzl Sakab | LEZEČKY | Jizerky apod. |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 205 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 223 
 Mám s tím problém, ale občas ano 
 220 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 205 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.