LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Těžký místo vynech a lez dál.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu

Závody
SP rychlost Polsko (05.07)
SP obtížnost, rychlost Chamonix (FRA) (11.07)
SP rychlost Klagenfurt (AUT) (26.07)

Žebříček
Cesty:
9.Stráník 11427
10.Širůčková 11284
11.H2 11191
Bouldry:
9.Popovský 10478
10.Danda 10406
11.Stráník 10331
Hory:
19.Hess 3908
20.Punčochář 3751
21.Novotný 3598

Výsledky
SP boulder, obtížnost Innsbruck (AUT) (25.06)
SP boulder Praha (CZE) (06.06)
Melloblocco (07.05)

Deníčky
5744 lezců
1163060 cest
Nové přelezy:
Am Arsch V 9-
Fat Burner 9-/9
Engram 7b+
Troppo Lei 7b+
Lady Domin 7B+/7C
Shaved Bea 7c
Nique La P 7c
Překvapení 9
Hlasy Ze Z Xc
Jay&Sneha 9/9+

Stěny
BoulderClub Brno - Brno
Lezecké centrum Jihlava - Jihlava
Horolezecká stěna Sobotka - Sobotka

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poštovní - Ostrava 1
HUDYsport - Jihlava
HUDYsport - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Trénink na závěsném systému Jungle Sports

Zajímavá pomůcka, která může zpestřit lezecký trénink. 


Radek Soukup   [úpravy] 12:31 16.03.2012Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 TRX15:17:45 16.03.2012
TRX :)
Blurodpovědět 
 Re: TRX18:35:59 17.03.2012
jo no, prostě TRX :D
Honzinodpovědět 

 ...19:17:28 16.03.2012
nebo lézt :)
honza k.odpovědět 

 Dost dobrý:)19:20:53 16.03.2012
Dost dobrý, podobnou věc jsme si vytvořili už kdysi po absolvování pár tréninků s gymnastama - je to klasický trénink na nízkejch kruhách - jsem pak něco podobného věšel pod hrazdu a je to super:)
BBodpovědět 
 Re: Dost dobrý:)15:41:37 19.03.2012
Taky mě překvapuje, že je to prezentováno jako novinka. Navíjecí kruhy jsou skoro v každý tělocvičně.
stipodpovědět 
  Re: Dost dobrý:)16:36:35 19.03.2012
Ten rozdíl vidím akorát v tom, jak si to nakonci připnul do nejtu na stěně. To je fikaný a možná daleko praktičtější pro trénink, že si to na konci po odlezenjch cestách takhle připneš a chvíli zablbneš. Jinak standardní dřevěné kruhy tělocvičen již základních škol umí v jádru to samé, jak říkáte.
O.odpovědět 

 ...00:21:37 18.03.2012
mocná to věc, dělá ze slabých silný a ze silných ještě silnějších :)
odpovědět 

 Roman Tyk19:46:05 18.03.2012
Kua ... docela romantyka toto cfičení :-)))))
čynčylodpovědět 

 Foto dne:

Holzkeilriss
 Databáze cest:
Všechny cesty (184565)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Prašivina VIIIc Prachov
Letitý Problém IXa Prachov
A Qui Vighjinu 4c Bavella
Chjacculella 4a Bavella
Macarellu 4a Bavella
Nově komentované:
Krása Nesmírná IXc Labské Údolí - Pravý Břeh
Krása Nesmírná IXc Labské Údolí - Pravý Břeh
Překvapení 9 Sloup
Country Road VIIb Hrubá Skála
Jižní Levá Cesta VII Prachov

 Nově v diskusi:
Re: 8a plotny v krase | Re: 8a plotny v krase | Re: 8a plotny v krase | UFOni | Grand Canaria | Studenské skály nález karabin | Re: 8a plotny v krase | Re: Zillertal spaní, mýto atd | Re: 8a plotny v krase | Re: 8a plotny v krase |

 Nové komentáře:
Re: ach ty titulky | Re: ach ty titulky | Hory jsou krásné | Re: ach ty titulky | ach ty titulky | Hrůza neštěstí | Re: Plastic surgery disaster | Re: Plastic surgery disaster | No ty vole... | Re: první sjezd |

 Kde to vře:
SP v boulderingu Praha 2025 (65)
SP v boulderingu Praha 2025 (24)
V roce 2026 i 2028 bude opět SP v Praze, k boulderu přibude lano (14)
SP v boulderingu Praha 2025 (13)
Film: Adam Ondra a jeho přelez trad cesty Lexicon E11 na flash (12)
Minisérie Správci skal (12)
V Yosemitech zákazali vyvěšování vlajek na El Capitanu (11)
SP v boulderingu Innsbruck, Rakousko (10)
Peakfest - 20.-22. června Jizerka (9)
Klára Kolouchová, 1. Češka na Everestu, zemřela na Nanga Parbat (6)

 Nově v inzerci:
Grand Canaria | ICT Dragon 2 Drytoolingové cepíny | Ozone HV 45,5 | Skwama 43,5 | dětský sedák | Nové lezečky Scarpa Mago vel. 41 | Průvodce Křížový vrch | Holka na lezení se mnou? | Myti a natery fasad | nalezené lezačky |

 Anketa:
Líbí se vám nové logo ČHS?
 Ano 
 1509 
 Ne 
 1747 
 Nevím 
 1044 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.