LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Já slabě písknu, ty silně táhni.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku

Závody
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)
3. liga - Lezeme Třináctku (20.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)

Žebříček
Cesty:
25.Melen 10601
26.Slezáková 10580
27.Pelíšek 10491
Bouldry:
25.Šlapák 9900
26.Vaňous 9850
27.Urubčík 9800
Hory:
11.Abt 5262
12.Louda 5242
13.Skopec 5217

Výsledky
MS mládeže v lezení (28.07)
SP Madrid (18.07)
SP obtížnost, rychlost Chamonix (FRA) (11.07)

Deníčky
5776 lezců
1176293 cest
Nové přelezy:
The Hive 8a
Afterburne 9
Dášeňka 8A+
Nuda V Jab 9+/10-
Majster N 9
Samara Off 9/9+
Mouchy Sně 7C
Anna Karen 9-
Fahrkarte 9
Malej Bejk 9+

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:
Mont Blanc du Tacul
Chérécouloir
 Databáze cest:
Všechny cesty (186313)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Zámecké Schody V Měsíční Údolí
16 7 Paní Skála
Karnak VIIc Prachov
Auf Teufel Komm Raus 6a Teufelsrast
Neuer Osterweg VIIIb Kleiner Zschand
Nově komentované:
Karnak VIIc Prachov
Přímá Hrana Bouří VIIIb Labské Údolí - Levý Břeh
Bušidó 9 Srbsko
Práce Šlechtí IXa Labské Údolí - Levý Břeh
Zlomený 7B Okolí Jítravy

 Nově v diskusi:
Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle | Bor | Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle |

 Nové komentáře:
Re: Gratulace | Re: Zakaz ? | Re: Gratulace | Gratulace | Re: Samizdat | Re: Zakaz ? | Samizdat | Re: Zakaz ? | Proč tydle vofuky? | Re: Zakaz ? |

 Kde to vře:
Nové stěny a cesty v Českém Krasu (37)
Pinch od Edelridu (20)
Video: Adam Ondra trénuje na Arco Rock Master (18)
Kleiner Südpfeiler (270m, IV+) (17)
Boulder 9A od bosonohého Charlese lezen jako 8B+ (13)
Na Nanga Parbat vylezli Marek Novotný a Ondra Hlásný (12)
Bývalá německá biatlonistka Laura Dahlmeier zemřela v Karakoram (9)
Velký skalní pád na Aiguille du Midi v Alpách (9)
ČHS: František D’Agostino přelezl vícedélku Histoire Sans Fin 8b (8)

 Nově v inzerci:
zapomenuté klíčky od auta Hundai | Zapomenuté šťáradlo | Petzl Actic Core čelovka | Pánské Bullit Ocun | Adr spolu lezení | campus, posilovací deska | Turistické mačky | Prodam dětský sedák webee kids ocún | Testarossy | Rock Empire Cyklotour -2 Long L |

 Anketa:
Líbí se vám nové logo ČHS?
 Ano 
 2360 
 Ne 
 2573 
 Nevím 
 1791 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.