LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když se tam udrží sníh, tak já taky.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2
Vyšel nový průvodce na Škrovád

Závody
O dřevěného Krakonoše 2022 (29.01)
Jungle Pohár v Pardubicích (30.01)
ČP Skialp night Říčky (12.02)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13478
2.Trojan 12025
3.Šindel 11556
Bouldry:
1.Stráník 11600
2.Volf 10975
3.Stráník 10900
Hory:
1.Skopec 7956
2.Šebestíková 7572
3.Mrklovský 7489

Výsledky
SP skialpy Ponte di Legno (19.12)
EP ledolezení Utrecht (11.12)
Dry Tool Cup 2021 (04.12)

Deníčky
5206 lezců
943166 cest
Nové přelezy:
Mistr Zedn 7B+
In Memory 9
Francouzsk 7C+
Zirkon 8A
Karbid 8A
Baserunner 8A
Mystére Et 7b+
Lost In Sp 7c+
Oeil De Bo 8a
Oeil De Bi 7c+

Stěny
Horolezecká stěna SOŠ, Šumperk, Zemědělská 3 - Šumperk
V 16 - Plzeň
Squash Arena Liberec - Liberec

Prodejny
HUDYsport - Liberec
HUDYsport - Mladá Boleslav
Keen Concept Store - Futurum Ostrava - Ostrava 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Teletabis, 9+
 Databáze cest:
Všechny cesty (155398)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Šušňožrout 6A Údolí Loubenského Potoka
Bombonik 11 Dračia Diera
Home Pooper 6B+ Údolí Loubenského Potoka
Molusky 6C Údolí Loubenského Potoka
Po Spa 7A Údolí Loubenského Potoka
Nově komentované:
Veselý 5C Josefovské Údolí
Vánoční Romance 8A Potoční Kameny
La Vía Del Cesar 6c+ Canada Del Capricho
Espolon Del Fino 6b+ Canada Del Capricho
Žlabom -Variant Hurtík-Kulhavý 3+ Ťažká Dolina

 Nově v diskusi:
Re: zakázaný obchod | Re: zakázaný obchod | zakázaný obchod | Re: Velká kotlina Jeseníky | Re: Velká kotlina Jeseníky | Re: Velká kotlina Jeseníky | Re: Velká kotlina Jeseníky | Re: Velká kotlina Jeseníky | Velká kotlina Jeseníky | Re: Bouldering Vrstevice |

 Nové komentáře:
Re: Vyrezavani nepuvodnich drevin | Re: Vyrezavani nepuvodnich drevin | Re: Hmm. polezenicko dpc | 10000/os | Re: Vyrezavani nepuvodnich drevin | Hnus | Vyrezavani nepuvodnich drevin | Re: Co provedli | Re: SLN 3 | Re: SLN 3 |

 Kde to vře:
Adam Ondra seznamuje youtubery z "Fantastické 5ky" s lezením (54)
3 Poláci včetně horského průvodce zahynuli v Tatrách u Gerlachu (42)
Everest potřebuje diverzitu (41)
Záchrana zraněného muže, který spadl při lezení v Šárce v Praze (30)
V Západních Tatrách zahynul pod lavinou skialpinista (24)
Adam Ondra: komentované video z cesty Referendum 10 na Beckově (20)
Jeseníky: Pokuta 20.000 Kč, 2 horolezci lezli v rezervaci (16)
Seb Bouin - Beyond Integral, 9b/b+ (12)
Pozvánka na závody v lezení na obtížnost Novoroční OPEN (10)
Siebe Vanhee a Seb Berthe se dali do nácviku Dawn Wall (El Cap) (8)

 Nově v inzerci:
Prodám softshellové kalhoty Ternua, vel. L | Prodám bundu Ternua Gore-tex Active vel. L | Prodám bundu Dynafit Alpine GTX vel. M | Mačky Grivel G12 New-Matic | La Sportiva G2 SM | La Sportiva Solution WS | Cepíny Singing Rock Bandit set | ICEBREAKER mens day ls | La sportiva Futura 20R | Crazy dámské skialp kalhoty |

 Anketa:
Do nadcházejícího lezeckého roku mám:
 Tečku 
 59 
 Booster 
 83 
 Covida 
 30 
 Nemám nic 
 71 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.