LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lepší blbý než žádný jištění.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku

Závody
3. liga - Lezeme Třináctku (20.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
MS v lezení (21.09)

Žebříček
Cesty:
34.Duchoň 10284
35.Reich 10254
36. 10178
Bouldry:
34.Obal 9500
35.Ďurech 9456
36.Kümmel 9450
Hory:
17.Punčochář 3751
18.Najman 3723
19.Cibulka 3582

Výsledky
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)
MS mládeže v lezení (28.07)
SP Madrid (18.07)

Deníčky
5795 lezců
1180335 cest
Nové přelezy:
Hamam Xa
Elj 4. Cha 9-
The Big Ha 7C
Říše Mrtvý 7C+
Wrestler 7C
King Lines 7C+
King Kong 7C
Rocket Man 9-
Alien Cove 9+/10-
Asteroiden 8+/9-

Stěny
SAUNA - Plzeň
Flash Boulder Bar - Brno
Eliass - Ostrava

Prodejny
HUDYsport - Mladá Boleslav
HANIBAL - Praha 2
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Juniorští reprezentanti ve skialpinismu ladili formu v Alpách

Dvojice českých reprezentantů Filip Matějovič a Michal Strejc absolvovali v termínu 13.-21. 11. soustředění v rakouských Alpách.

Vzhledem k omezeným sněhovým podmínkám probíhala převážná část všech tréninků v oblasti ledovce Stubaital.

Zatímco Filip si svou letošní premiéru na sněhu odbyl už během soustředění na ledovci začátkem listopadu, tak pro Michala to byla první konfrontace se sněhem v letošní sezoně.

Oba borci však za sebou mají zodpovědnou letní přípravu, v rámci které se mimo jiné postavili na stupně vítězů v závodě světového poháru v Xterra triatlonu (Filip 1. místo, Michal 2. místo). Právě díky fyzické připravenosti z letní přípravy bylo možné navázat už vcelku kvalitním lyžařským tréninkem.

Hlavním tréninkovým cílem soustředění bylo budovat vytrvalostní základ pro nadcházející sezonu. Do tréninku tak byly zařazovány dlouhé konstantní výstupy např. na Zuckerhütl nebo na Wildspitze. Oba reprezentanti tak v rámci soustředění nastoupali více než 15.000 vertikálních metrů. Avšak vzhledem k brzkému zahájení světového poháru, který odstartuje v italském Adamelu již 16.prosince bylo nutné zařazovat i intenzivní formy tréninků, tak aby oba naši závodnici dokázali obstát v náročné konkurenci.

Příležitost trénovat na sněhu a především na „alpských“ profilech využili kluci na maximum. Jednotlivé tréninkové fáze byly prokládány speciálními cvičeními zaměřeným na rozvoj důležitých komponent skialpového výkonu, jako jsou například sjezd ve volném terénu, technika „cikcaků“, depa, pohyb na mačkách atd.

Filip s Michalem se navíc po hlavních trénincích zdokonalovali v technikách lavinové prevence a kamarádské pomoci.

Stubaiské soustředění je pro kluky skvělý začátek náročné sezony, která je v letošní zimě čeká, v rámci které budou svádět náročné souboje zejména s reprezentanty alpských skialpových velmocí jako jsou Francie a Švýcarsko. Právě každý náročný horský trénink, stejně jako každá konfrontace se světovou špičkou, bude naše kluky posouvat blíž k vysněným olympijským startům v Cortině d´Ampezzo v roce 2026.

Zavodní sezona zanedlouho odstartuje i v tuzemsku. Tradiční série závodu Českého poháru ve skialpinismu se letos skládá z celkem čtyř závodu v České republice a je doplněn jedním závodem na Slovenku.

První dva závody Českého poháru ve skialpinismus jsou zároveň závody kvalifikačními. Sportovci, kteří uspěji v Ramzové a v Rokytnici nad Jizerou, mají šanci se kvalifikovat do reprezentačního výběru České republiky ve skialpinismu.





















Radoslav Groh   [úpravy] 10:40 30.11.2021Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Skvělé 11:28:59 30.11.2021
Bomba!!!
Zico RTodpovědět 
 Re: Skvělé 13:01:41 30.11.2021
proc jdou pesky dolu s lyzama na zadech?
Jodpovědět 
  Re: Skvělé 14:15:10 30.11.2021
Protože lyže se používají odjakživa především na výstup na kopec :-)
jackodpovědět 

 makejte!13:04:49 30.11.2021
Super, držím klukům place!
lamaodpovědět 

 Foto dne:
Alkazar
Černobylská, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (186712)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
El Caidero 7A Tejina
El Límite De La Piel 7A Tejina
Dikobraz 8+/9- Porúbka
Tráfico De Papas 7A+ Tejina
Guanches 7A Tejina
Nově komentované:
Lucie V Noci U Pyje V Na Hřebenech
Údolní Komín III Popova Skála
Deštivá Varianta N.c. VIIa Příhrazy
Deštivá Varianta N.c. VIIa Příhrazy
Schody Soft 8- Josefovské Údolí

 Nově v diskusi:
Re: autistický pseudohumor | Re: Zpětná vazba | Re: Zpětná vazba | Re: Zpětná vazba | Re: Zpětná vazba | Re: Zpětná vazba | Re: Zapomenutý friend BD vel. 5 | Re: Zpětná vazba | Re: Zapomenutý friend BD vel. 5 | Re: Zapomenutý friend BD vel. 5 |

 Nové komentáře:
Re: Palec | Re: Palec | Re: Impozantní sbírka | Re: Další tipy | Re: Petícia : Chaty nepatria iba KST a SHS JAMES | Re: Znouzectnost | dobře ste to pokosili! | Re: Další tipy | Další tipy | Re: Android testovani |

 Kde to vře:
Výběr nových správců na tatranské horské chaty (142)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (19)
Italský horolezec prohlášen včera za svatého (18)
Bouldrové závody na Fesťáku (18)
Nové stěny a cesty v Českém Krasu (13)
Lezec Deníček – mobilní aplikace pro zapisování cest (9)
ČHS: František D’Agostino přelezl vícedélku Histoire Sans Fin 8b (8)
Průvodce Elbtal 1 a 2 (7)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (5)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (5)

 Nově v inzerci:
dynafit,atomic | Ocun JETT LU vel.39 | skialp set ZAG U BAC 102 | Na hory, po horách | Lezečky | Statická a dynamická lana | Husky Flame | Bydlení 3+kk Praha 6 (Divoká Šárka)u | Lana zdarma | LS Cobry 37 málo lezené |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 253 
 50 dní v divočině 
 185 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 216 
 Andrea 
 201 
 Ashima 
 155 
 Barkley Marathon 
 215 
 B.I.G. - světové prvenství 
 185 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 172 
 Gálfy - Horský život 
 167 
 Jak se staví ledovec 
 157 
 JAMES - Století nad oblaky 
 211 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 183 
 Lezci z Manína 
 188 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 190 
 Operace Nos 
 175 
 Plamen nikdy nezhasne 
 154 
 Pohlednice z konce světa 
 183 
 Pomíjivost ledu 
 180 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 187 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 172 
 Rhapsodia Corcontica 
 160 
 Sama 
 182 
 Šampioni zlatého údolí 
 188 
 S lyžemi v oblacích 
 208 
 Tenaya Traverse Challange 
 174 
 Tenkrát na východě 
 186 
 Velká alpská silnice - 73 
 175 
 Za oponou velehor 
 228 
 Zápasník Dee Dee 
 188 
 Životní výprava 
 161 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.