LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Více odvahy, méně železa!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
Nominační závod v lezení na rychlost (06.03)
Mistrovství ČR ve skialpinismu (13.03)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13178
2.Trojan 12275
3."Fido" 11950
Bouldry:
1.Ondra 11634
2.Stráník 11550
3.Stráník 10900
Hory:
1.Novák 7454
2.Černý 5898
3.Bloudek 5570

Výsledky
O dřevěného Krakonoše 2021 (30.01)
ME v ledolezení (23.01)
MMČR v drytoolingu (12.12)

Deníčky
5082 lezců
880557 cest
Nové přelezy:
El Brutamo 7b+
Wincenty W 8B
Rainini 8b
Fire 7b
10 000 Day 7c+/8a
Rychlý Kol 9
Mutagen 7C+
Bricopaco 7c+
Elza 8A
Zlost 8A+

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra #86

Tipy na lepší cvakání expresek

Tipy, jak lépe cvakat expresky při lezení, jsou námětem dalšího dílu videotýdeníku Adama Ondry na Youtube.

"Další epizoda vám ukáže jednu krátkou cestu s názvem Sid Lives (8c+ nebo 9a). Nabízí skvělý styl lezení po oblých chytech a lištách vyžadující zvláštní napětí v těle. Epizoda je navíc okořeněná tipy, jak lépe, rychleji a efektivněji cvakat expresky," píše Adam v upoutávce k videu.

Video má cca 11 minut a české titulky lze zapnout v nastavení na Youtube:






Předchozí článek k videoseriálu Adama Ondry je zde:

Adam Ondra #85 - Súľov - Genezis 8b+ On-sight

Standa Holec   [úpravy] 06:14 07.10.2020Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Anglictina???08:00:22 07.10.2020
Proboha proc mluvi porad anglicky, kdyz na to kouka plno cechu a on je taky cech? Nepochopis.
Jiříodpovědět 
 Re: Anglictina???08:09:04 07.10.2020
Chtěl by...
odpovědět 
 Re: Anglictina???08:22:28 07.10.2020
že by proto, že to dělá pro BD a Amíků je trochu vic než nás.
jen mě zaujalo, že vůbec neřeší, aby bylo cvaknuti zámkem proti směru odlezu. taky neřešíte?
vláďaodpovědět 
  Re: Anglictina???08:36:13 07.10.2020
Řeším a držím se letitého přístupu, že zámek ukazuje na druhou stranu, než kam vede dále cesta. Hledisko snadnějšího cvakání mně nepřijde jako pádnější argument.
bretacrodpovědět 
  Re: Anglictina???10:43:05 07.10.2020
Řeší jen rychlost/ pohodlí cvakání. Orintaci karabin vzhledem k riziku vycvaknutí z borháku/ lana neřeší vůbec (kromě lana "shora dolu apakzase nahoru", jak cvaká to první preso.
Mmch. karabiny v presu se zámkama proti sobě = riziko vycvaknutí horní karáble z (hranatýho) bh
odpovědět 
  Re: Anglictina???17:34:13 09.10.2020
Resime, kvuli teto vicemene teoreticke, lec mozne situaci: https://www.youtube.com/watch?v=nAU_SZjKSM4
pupuodpovědět 
 Re: Anglictina???08:53:24 07.10.2020
Kouká na to i plno poláků a nebude kvůli tomu mluvit polsky. Série Road to Tokyo je cílena na světové publikum. Angličtina je světový jazyk. Nauč se anglicky a buď rád, že to není čínština (aspoň zatím).
vodpovědět 
 Re: Anglictina???09:14:20 07.10.2020
myslím, že tento dotaz Jiří nemyslí vážně a je to jen nepovedený fór.
odpovědět 
 Re: Anglictina???09:20:26 07.10.2020
90% sledovani je mimo CR, ze by proto?
odpovědět 
  Re: Anglictina???10:46:22 07.10.2020
až bude olympiada, tak těch co budou právě jemu fandit a přát vítězství bude kolik % čechů z těch, co to budou sledovat???
odpovědět 
   Re: Anglictina???19:16:19 07.10.2020
A jinak jsi v pohodě?
odpovědět 

 Strana zámku a směr lezení13:05:12 07.10.2020
Jak mně vidka od Adama přijdou super, tak tohle se nepovedlo. Řešit stranu zámku jen podle toho, aby se mně líp cvakalo.. Jasně, že ve většině sportovek je to jedno. Ale potenciálně tam to riziko vycvaknutí je a možná by stálo za to i tohle zmínit. Přeci jen jsou to rady začátečníkům.
 Luky odpovědět 
 Re: Strana zámku a směr lezení13:26:24 07.10.2020
Mi přijde, že cvakání řeší s ohledem na přelez nejtěžší cesty v rámci svojí výkonnosti, tj. rychlý snadný cvaknutí znamená ušetřenou sílu a vyšší pravděpodobnost že mi nedojde. Je to za cenu snížení bezpečnosti (orientace zámku). Souhlas že u začátečníků to neni zrovna správný postup. U extrémisty který ví co dělá a riziko si uvědomuje to je něco jinýho...
odpovědět 

 osvěta16:25:55 07.10.2020
Tak reklamu opět střídá osvěta, bohužel špatná. Pokud je to pro širší veřejnost, což asi je, protože video pro Megose to nebude, pak ignorovat orientaci zámku ve vztahu k riziku vycvaknutí a eště má tu presku blbě každým zámkem jinak, což se hodí jen někdy, jinak je to spíš nebezpečné.
Palec dolů za nebezpečnou osvětu.
Příště bude jištění grigrinou bez držení lana pod ní pro lepší podávání?
hatefirstodpovědět 
 Re: osvěta10:12:07 08.10.2020
Je to další z trapných dílu ze série, která na Olympiadu ani nedojde, hry se zruší. Hodně si tím kazí renomé.
Na Sulove odrbe on sight, teď špatná metodika, měl by konečně natočit video o svém vyprazdňování v přírodě, prikladna osvěta by lezcum z celého světa prospěla.
odpovědět 
  Re: osvěta14:44:29 08.10.2020
Náhodou ta lopatka na kopání děr pro hovna, co ukazoval ve videu s vercajkem, není špatný nápad.
Jirkaodpovědět 

 Rest06:11:00 09.10.2020
Jsem jen laik ale dovolím si v jedny věci nesouhlasit. Když dolezu do restu, tak se mi někdy tak klepou nohy nebo ruce že cvaknutí je opravdu číslo jedna,pak až rest. Navic s cvaklym presem je tělo v menším stresu a odfrkne si kvalitněji než myslet na to, že ta klepice v kolenou mě z té jebkY na který stojím může co chvíli shodit.
Cecilekodpovědět 
 Re: Rest06:48:58 09.10.2020
No a to te prave stahava dolu. Chces vylizt cestu? Nebo cvakat presky? Je to o hlave.. Znam spoustu lidi co cvaknou a spadnou, misto aby lezli dal, nebo teda kdyz uz v restu tak pockali na to sklepnuti.
odpovědět 
  Re: Rest09:50:56 09.10.2020
Nehledě na to, že když necvakáš, tak ti stres ze zabití nedovolí spadnout. Praktická pomůcka pro OS lezce.
odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Hanibalturm
 Databáze cest:
Všechny cesty (148851)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dalmatinsky San 6b Biokovo
Francev 6c Osoje - Čikola
Vysypanej Popel 5a Přehrada
Kocour 6a Přehrada
Mouří Hrana 5b Přehrada
Nově komentované:
Slimeline 7C Chironico
Slimeline 7C Chironico
El Delphin 7c+ Rodellar
Vize 8A Tisá - Modřín
Vize 8A Tisá - Modřín

 Nově v diskusi:
Divoká Šárka | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Oxiduj si jinde, | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: Spaní ve stanu Alpy | Re: kalhoty Rafiki | Re: Spaní ve stanu Alpy |

 Nové komentáře:
Online | Re: Sport mezi mestskymi castmi | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: Pozitivní motivace? | Re: impakt | Re: Pozitivní motivace? | Parádní číslo | Re: Sport mezi mestskymi castmi | Re: Pozitivní motivace? |

 Kde to vře:
Lavina v Krkonoších zabila skialpinistu (113)
Covid: lézt po sklalách lze od dneška jen v obci pobytu (34)
Společnost Baracka Obamy chystá pro Netflix film o Tenzingovi (27)
Film: Seb Bouin a tři 9áčka od Freda Rouhlinga (26)
Suché skály - dočasný zákaz lezení (17)
Film o natáčení seriálu z pokusů Adama Ondry v Perfecto Mundo (15)
"Prvosjezd" Milešovky na lyžích (12)
Video: Tom Randall leze stropní spáru na mostě nad kanálem (10)
Sonnjoch s Vášní v srdci (7)
Video:Alex Megos čistí australské skály od čmáranic po turistech (4)

 Nově v inzerci:
Cesta na Jih | Prodám průvodce | Prodám spacák Pinguin | Kalhoty Direct Alpine | Therm a Rest NeoAir Venture 5 Pine | Lezečky Simond | Expresky | Kalhoty Direct Alpine | Mikina | Lyze |

 Anketa:
Kdy si myslíte, že budem moci cestovat do zahraničí?
 Na jaře 
 113 
 V létě 
 61 
 Koncem léta 
 34 
 Na podzim 
 38 
 Letos ne 
 92 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.