LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Zakládej jenom tutový jištění, neser se s blbejma smyčkama a lez.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
SP Salt Lake City (27.05)
OLOMOUCKÁ JEŠTĚRKA – ZÁVOD PRO DĚTI V LEZENÍ NA OBTÍŽNOST (04.06)
SP Brixen (10.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13822
2.Trojan 12100
3.Šindel 11706
Bouldry:
1.Stráník 11600
2.Konečný 11525
3.Volf 11228
Hory:
1.Skopec 8228
2.Bartoš 7426
3.Bloudek 7201

Výsledky
SP Salt Lake City (20.05)
Evropský pohár v boulderingu Praha (30.04)
Petrohradské padání (22.04)

Deníčky
5258 lezců
966778 cest
Nové přelezy:
Herrgottsw 8a+
Gladiator 7c+
Když Se Sn 8A
Epita 9
Linkes Tru 9+/10-
Mám Jednu 10-
Květ Moře 7C
Bělské Kud Xa
Vojetá Dos IXc
Unnatural 7B

Stěny
SAUNA - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28

Na podmínkách záleží

Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o lezeckých podmínkách - o teplotě a vlhkosti, která na závodech nabývá ideální, o kůži na prstech a smirkovém papíru pro její údržbu, o magnéziu i o tom, do jakého maglajzáku ho dát.

Video, které má cca 8 minut, zveřejnila s českými titulky mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 10:11 27.08.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Siesta
 Databáze cest:
Všechny cesty (157977)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Desert Gold 8+ Roter Bruch Mittweida
Oběť Hulihladu VIIIc Tisá - Věže Pod Silnicí
Svatý Jiří VIIb Tisá - Věže Pod Silnicí
Valkýra 11- Harmanec - Bystrická Dolina
Tetrix 7a+ Tarbena
Nově komentované:
Černý Pás 5 Srbsko
Zač Je Toho Spoďák 9- Krkavka
Zač Je Toho Spoďák 9- Krkavka
Prezidentská Viróza 7- Krkavka
Zač Je Toho Spoďák 9- Krkavka

 Nově v diskusi:
Re: Zkrácení lana | Re: Zkrácení lana | Re: Spaní | Re: Spaní | Re: Spaní | Re: Spaní | Re: Zkrácení lana | Re: Spaní | Re: Spaní | Re: Spaní |

 Nové komentáře:
Re: z jiného soudku | Hmmmm | Re: Cena? | Re: Cena? | Re: z jiného soudku | Re: z jiného soudku | Re: Cena? | Re: z jiného soudku | Re: Cena? | Re: Cena? |

 Kde to vře:
Průvodce na Český kras míří k lezcům (55)
Ruský mountain.ru protestuje proti ruské agresi na Ukrajině (45)
Adam Ondra: Goosfraba 8c+ flash v Arcu atd. (7)
Mistrovství Evropy Mnichov: ne účasti Rusů a Bělorusů (6)
Nonstop přechod Vlada „Gipsy” Tatarky (6)
Jakub Konečný vylezl kromě spousty 8B+ i dvě 8C (5)
Ilja Bachmet-Smolenskij zopakoval No Kpote Only 8C/+ (5)
IFSC ruší závody v Rusku a Bělorusku a vylučuje jejich repre (4)
Bouldering na Křivoklátsku (4)
Slavnostní premiéra filmu „Mára jde do nebe“ si vysloužila ovace (4)

 Nově v inzerci:
Statická a dynamická lana | Descender ICE ROCK | spolulezec Ruzyne | Skály kolem Prahy - čtvrtek 26.5. | Vysočina 26.5.-29.5: | Vysočina 26.5.-29.5: | La Sportiva TX4 vel.43,5 | Druhý konec lana | Dětské lezačky | Adam Ondra Book |

 Anketa:
Jaká je vaše oblíbená příloha k lezeckému jídlu?
 Žádná 
 22 
 Brambory 
 23 
 Knedlíky 
 13 
 Rýže 
 22 
 Noky 
 5 
 Kuskus 
 12 
 Bulgur 
 6 
 Zelenina 
 23 
 Halušky 
 15 
 Jiná 
 42 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.