Nov kniha Medaile na chvli o olympijskm pbhu Adama Ondry
P ve skialpinismu ky (11.02)
Cesty: Bouldry: Hory:
Svtov pohr v ledolezen vcarsko (26.01)
Kontakt
Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 Spray Wall
Nov dl videoserilu o pprav Adama Ondry na olympidu 2020 v Tokiu se vnuje trninku na bouldrov stn zaplnn do poslednho msta chyty tzv. spray wall.
"Lidi se m asto ptaj, jak maj trnovat. Je mnoho novch metod nebo tak specifickch pomcek jako campusboard, finderboard nebo systemboard, na kterch se d trnovat. Vechny mou bt npomocn, ale nejvce PIROZEN zpsob, jak zeslit, bv asto opomjen - bouldrovan na spraywall," napsal Adam v upoutvce k videu.
Video je na Youtube v anglitin (s monost nastaven eskch titulk) a m cca 7,5 minuty:
VIDEO
Pedchoz lnky k serilu o Adamov pprav na olympidu 2020 v Tokiu jsou zde:
Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2 Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2 Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nov Milnk na Strnsk + 360 video bonus Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trnovat shyb na malku jedn ruky Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trnovat lezen na rychlost? Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019 Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijsk kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Voln divoiny - Chiroptera 9a+ Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pumeloun 8C FA Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trnink s Albertem Ginsem Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stejn st lezen Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jak je pro lezen nejlep tlesn konstituce? Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezeck trenr Adama Ondry Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Zem zaslben Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - spch i katastrofa Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmnkch zle Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok ped olympidou Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se sprvn hbat Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizov minuty ped zvodem. spch je v hlav! Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradin nsk medicna Adam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva ei v napnavm finle! Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonsk sla Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejt잚 cesta na svt Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zrann zpst: Adam Ondra mus vynechat 1. svk na obtnost Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bol trnink lezen na obtnost Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezen na rychlost: Vzva pijata! Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si sprvn vybrat lezeck boty? Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na pilasu 8b Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovsk skok pro stbro Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova vude s sebou Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - nsk boj Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se stav bouldery? Vzva pro Adama Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nov ra v boulderingu! Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napnav boj v Moskv Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - Prvn zvod sezny, prvn zlato Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Trninkov den v Brn Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemstv spchu Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za trninkem do Tokia (2/2) Adam Ondra: Road to Tokyo # 5 - Za trninkem do Tokia (1) Adam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam Ondra Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezeck silov desetiboj Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrt olympidu Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Pedstaven nov srie Reklama: Souvisejc lnky: Adam Ondra o sportovnm lezen v Show Jana Krause Adam Ondra #67 - vzpomnky na lezen v IzraeliAdam Ondra #66 - Flash it!Adam Ondra #65 - Bohemian Rhapsody 11+ / nejt잚 cesta v echchAdam Ondra #64 - Jet jeden pokus!Adam Ondra: Bohemian Rhapsody 11+ (9a+) na Roviti Adam Ondra #63 - Iceberg 8CAdam Ondra zapisuje pelezy tkch bouldr Adam Ondra #62 - Zapomenut projekt ve Smith RockAdam Ondra #61 - Vzpomnka na Chile / La Sensacin del Bloque 9aAdam Ondra #59 - Karantna / simulace bouldrovho zvoduAdam Ondra: Road to Tokyo #58 - jitn beze strachuAdam Ondra: Road to Tokyo #56 - Boj s horkemAdam Ondra: Road to Tokyo #55 - Let's Train TogetherAdam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020Adam Ondra: prohldka cesty neboli diskotkov tanec Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nov Milnk na Strnsk + 360 video bonusAdam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trnovat shyb na malku jedn rukyVeejn pedpremira Balknem nahoru a dol s Adamem Ondrou - dnes 16.1. 2020 v 18.00 v BrnAdam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trnovat lezen na rychlost?Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever BuiltAdam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie BoscoeAdam Ondra 7. ve Sportovci roku 2019 Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt RarahilAdam Ondra se poest stal brnnskm sportovcem roku Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijsk kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, FrancieAdam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Voln divoiny - Chiroptera 9a+Adam Ondra opt mezi 10 nominovanmi na Sportovce roku Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pumeloun 8C FAAdam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trnink s Albertem GinsemJak se pipravuje Adam Ondra na olympijsk kvalifikan zvod? - Bouldry za 8C a trnink v Brn s nejlepm panlskm zvodnkemAdam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stejn st lezenAdam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jak je pro lezen nejlep tlesn konstituce?Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezeck trenr Adama OndryAdam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8CAdam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebt opt druhAdam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrv legendrn SP v KranjiAdam Ondra zastvka po zvodech na skalch: 8c+ OS Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's NightmareAdam Ondra dv boulder Ghost Rider 8C Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano GhisolfiAdam Ondra zapisuje po mnohamsn pestvce pelez 9a+ Hangar Brno: pednka Adama Ondry - k zahjen vnitn lezeck sezony 20.9.2019Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master DuelAdam Ondra: Road to Tokyo # 29 - spch i katastrofaAdam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmnkch zleAdam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok ped olympidouAdam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se sprvn hbatAdam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizov minuty ped zvodem. spch je v hlav!Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradin nsk medicnaAdam Ondra: Road to Tokyo # 23 - Dva ei v napnavm finle!Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 - Japonsk slaAdam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejt잚 cesta na svtAdam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zrann zpst: Adam Ondra mus vynechat 1. svk na obtnostAdam Ondra o zrann zpst a trninku na srpnov MS v Tokiu Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bol trnink lezen na obtnostPoslanci navrhli prezidentu Zemanovi Adama Ondru na medaili Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezen na rychlost: Vzva pijata!Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si sprvn vybrat lezeck boty?Adam Ondra v projektu Koeny osobnost Botanick zahrady Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na pilasu 8bAdam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovsk skok pro stbroAdam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova vude s sebouAdam Ondra: Road to Tokyo # 13 - nsk bojAdam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se stav bouldery? Vzva pro AdamaAdam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nov ra v boulderingu!Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napnav boj v MoskvAdam Ondra: Road to Tokyo # 9 - Prvn zvod sezny, prvn zlatoAdam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Trninkov den v BrnAdam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemstv spchuAdam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za trninkem do Tokia (2/2)Road to Tokyo # 5 - Za trninkem do Tokia (1)Video: Jak se Adam Ondra potk se slvou Msc s Adamem - Rozhovor s Honzou imnkem o msnm naten na BalknAdam Ondra: Road to Tokyo #4 - Kdo je Adam OndraAdam Ondra trnuje na bouldrovkch v Tokiu Adam Ondra: Road to Tokyo #3 - Lezeck silov desetibojFilm Adam Ondra The Balkans Road Trip Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrt olympiduBoulder zvody Hangar Masters - vyhrli Adam Ondra a Janja GarnbretAdam Ondra: Road to Tokyo #1 - Pedstaven nov srieAdam Ondra: Neanderthal 9b Adam Ondra dv Catxasa 9a+, 2. esk pelez po Kubovi Konenm Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #18 - lezen v Chile 3Zvody "HANGAR MASTERS" v boulderingu - 23. 2. 2019 BrnoSportovn fotografi roku 2018 je snmek s Adamem Ondrou Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #17 - lezen v Chile 2Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #16 - lezen v ChileAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #14 a #15 - tk spry v UtahuZvody na Hangru v Brn: vyhrli Adam Ondra a Vanda Michalkov Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #13 - boj v pevisl iroin v Indian CreekAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) #11 a #12 - spry v Indian CreekAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #10 - Just Do It 8c+ OS a nesesthan bonusSportovec roku 2018: Adam Ondra celkov 11., mezi mui 4. Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #9 - Assassin 9a, Smith Rock, OregonAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #8 - pokus o OS cesty To Bolt Or Not To Be 8b+Adam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #7 - pesun do Smith RockAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #6 - s pdem v onsight pokusu na SalathAdam Ondra: Climbing The Americas (Road Trip) - vlog #5 Adam Ondra se pesunul na cest za lezenm do Chile - + dal dl videoblogu z tripu po Americe: SalathFotky s Adamem Odrou z MS v lezen ocenny na Czech Press Photo Adam Ondra pokrauje v cest po Americe: Indian Creek, Utah - a publikuje dal videaAdam Ondra: videoseril z aktuln lezeck cesty po USA Adam Ondra se pesunul do Smith Rock v Oregonu - zapisuje si Assassin 5.14dAdam Ondra: onsight Salathe se mi nepovedl Adam Ondra je v Yosemitech, kde by chl zkusit on sight Salath Adam Ondra: Czech Trip - nov cesta v Makedonii za 9a+ Film: Adam Ondra a prvn 9a v Izraeli Nov film s Adamem Ondrou na European Outdoor Film Tour Adam Ondra: nejt잚 cesta Bosny 9a+ a vcedlka 8c OS Paklenice Adam Ondra: po MS plnuji skly a pokus o OS Salath na El Capa Datov novini z iRozhlasu mili biomotoriku Adamu Ondrovi Adam Ondra: Cesta do Tokia - videoAdam Ondra na festivalu European Outdoor Film Tour Adam Ondra trnuje parkur na lezeck MS v Innsbrucku Adam Ondra a Stefano Ghisolfi zvou na akci do Arca - Champion Challenge 13.10.2018Video: Adam Ondra jako pirt s devnou nohou Adam Ondra kon v Kanad pelezem projektu za 9a+ Adam Ondra pelz nov tk 9b v Kanad Adam Ondra in the Rockies: Episode 1 Jak se Adam Ondra vylil z 8metrovho pdu na zem Adam Ondra shodil v Kanad cestu z 9a+ na 9a Adam Ondra v Kanad onsightoval 8c+ Adam Ondra v Kanad a dal plny: MS a pokus o Salath OS Adam Ondra v reklam na limondu Adam Ondra: 2. pelez bouldru Tekut tst 8C Adam Ondra m od olympionik prestin cenu Gutha-Jarkovskho Videa: Adam Ondra a Stefano Ghisolfi lezou boulder ve Val Daone Adam Ondra vRumunsku: - prvn pelezy dvou nejt잚ch cest Rumunska obtnosti 9a a 9a+Adam Ondra znepokojen skandlem Cambridge Analytica na Facebooku Video: Adam Ondra kampusuje boulderproblmy Adam Ondra: dal prvovstupy 9ek v Arcu - + videoPodvejte se na cel film Adama Ondry Silence - + zznam besedy k premiePremira filmu Adama Ondry Silence u dnes veer od 21:00 Video: Adam Ondra leze Eagle 4 za 9b Pirmin Bertle: odmtm shozen Meiose z 9b na 9a+ od Adama Ondry Premira filmu Adama Ondry Silence je v Riva del Garda a online - 23. noraAdam Ondra vylezl dal novou cestu za 9b Adam Ondra a jeho cesta k 1. svtovmu 9a+ na flash Adam Ondra dal 9a+ flash, jako prvn v historii Adam Ondra: film Silence m premiru 23.2. v Arcu i online Adam Ondra dal 9a+ (9b): Meiose ve vcarsku Adam Ondra dal 8c OS Adam Ondra vyhrl na zvodech Milano Climbing Expo Adam Ondra: nov 9a v italsk Sperlonze Video: Adam Ondra zkou nejt잚 britskou cestu Rainman 9b Adam Ondra z mu 2. a celkov 7. ve Sportovci roku 2017 Adam Ondra: prvn izraelsk 9a Adam Ondra opt mezi 10 nominovanmi na Sportovce roku Pednka Adama Ondry na HUDY lezeck stn st nad Labem - 13.12.2017 pkn 09:47:18 18.02.2020 lovku se nechce vit, e lezen je dneska u tak "daleko", e se znovuobjevuje spray wall jako trninkov metoda; e u je tady generace, kter vyrostla na bouldrovkch modernho typu, kter informaci o spray wallu jako trninkov metod nen. Nebo nkde tohle know-how nebylo nikdy? odpovdt
Re: pkn 18:27:53 18.02.2020 Adam jo. o.. odpovdt
Re: pkn 19:00:00 18.02.2020 kadej, to jen pisatel pvodnho pspvku nepochopil vznam prvnho slova... odpovdt
Re: pkn 19:07:46 18.02.2020 beru zpt odpovdt
Re: pkn 21:31:07 18.02.2020 Vole, jeste jednou se nad tim zamysli, neco ti uteklo :) odpovdt
nejsem sm, komu nco uteklo 23:50:43 20.02.2020 vak jsem psal, beru zpt, tud si vola str kamkoli ti to udl dobe. odpovdt
Re: pkn 09:19:36 19.02.2020 Tak j teba te zjistil, ze ta nae boulderovka s bhv jak starejma postupn poshanenejma chytama je vlastn spraywall a my jsme modern jedinci! Pecka! odpovdt
Re: pkn 13:57:52 19.02.2020 :-D Smeji odpovdt
Re: pkn 16:19:53 20.02.2020 Pesn :-) HOVRCH taky hls jeden funkn spray wall :-) Karby odpovdt
pricka 21:47:49 19.02.2020 Pojmenovn Spray Wall se v echch neujme. Posledn leta tomu kme Old School, ale to je tak anglicky. Co se tu objevil tenhle nevar s tm sprejem, km tomu pricka, prost dobe napricnut bouldrovka. A pokud by jazykov puritni namtali, e to pochz z nmeckho spritzen, tak my aspo z sti sudetskch okres s tm nemme dn problm, navc pece kad zednk v, jak podn nahodit ze. Prost kdy vy gut spritzen ze, leze se po tom eine poesie. Spritzen ist der Grund! Bda odpovdt
Re: pricka 11:33:09 20.02.2020 "Pojmenovn Spray Wall se v echch neujme. odpovdt
Re: pricka 12:01:51 20.02.2020 Spray wall je vn blbost, sorry jako! odpovdt
Re: pricka 12:05:57 20.02.2020 Snad se chytne njak krtk, ryze esk pojmenovn. Teba: Men a ni lezeck stna vtinou vce i mn pevisl kde je chyt jak sraek o rznch barvch velikostech a se velijakm charakterem chopu naroubovanch blzko sebe obasn doplnn ezkama" Kowalsky odpovdt
Re: pricka 20:44:52 20.02.2020 kowalsky,.. dobe ty.... daniel odpovdt
Re: pricka 14:38:30 20.02.2020 I komme ich schpritze! Alles Gutte odpovdt
Re: pricka 14:39:24 20.02.2020 Ich... Gutte Alles odpovdt
Schpritzmauer 22:01:42 20.02.2020 Ja, Tschechisches Soda - Alles Gute: Bayerisches Kamasutra. Aspo nkdo pochopil. Stejn brci mus mt pod nco extra. V Jeruzalm je Ze nk, ve Frankenjue Klagemauer a v Brn maj Sprejvl. Bda odpovdt
Re: Schpritzmauer 08:32:09 21.02.2020 Hele, j myslm, e to pochopilo vc lid. Tak sloit to vopravdu nebylo. odpovdt
out nebo in ? 20:58:54 20.02.2020 sem pestal chodit v praze do ultra antu, e u to bylo dost out,a te vidm e pekali mdu ltajcch boulderist, a zase budou in, tak se tam po letech vypravm,na tu na nejvt spray wall v praze. abych el troku s dobou. daniel odpovdt
Spritzen macht frei! 23:58:50 20.02.2020 Ja ja, das is so ein schnes Spritzwand. Onkel Friztl odpovdt
Nstikze nebo lpe Bezolitze 21:37:07 21.02.2020 ,dn Sprej Vol. Teaser odpovdt
Re: Nstikze nebo lpe Bezolitze 08:06:46 22.02.2020 Jasn! Jedin "postkan stna". odpovdt
Lezec.cz je hlavnm medilnm partnerem HS na internetu Foto dne:
Databze cest:
Nov v diskusi:
Nov komente:
Kde to ve:
Nov v inzerci:
Nvody:
Partnei:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Nov dl videoserilu o pprav Adama Ondry na olympidu 2020 v Tokiu se vnuje trninku na bouldrov stn zaplnn do poslednho msta chyty tzv. spray wall.
