LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Desátá rozhodne.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
SP Salt Lake City (20.05)
SP Salt Lake City (27.05)
SP Brixen (10.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13822
2.Trojan 12100
3.Šindel 11706
Bouldry:
1.Stráník 11600
2.Konečný 11525
3.Volf 11228
Hory:
1.Skopec 8228
2.Bartoš 7426
3.Bloudek 7201

Výsledky
Evropský pohár v boulderingu Praha (30.04)
Petrohradské padání (22.04)
1. kolo ČP obtížnost (15.04)

Deníčky
5255 lezců
966156 cest
Nové přelezy:
Thumbs Up! 10-/10
Slimline 10-
Rote Kante 10-
Red Zone 10-
Daywalker 9+/10-
Therapeuti 9+
Steep Mud 9+/10-
LSD 9/9+
Pomsta Tro 10-
Pívo A Sla Xb

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo #58

jištění beze strachu

Další díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu v Tokiu je o jištění spolulezce na laně.

"Po minulé epizodě, věnované padání, se dnes podíváme na druhý konec lana. Jištění je důležitá část a já jsem určitě vybíravý, co se týče mých jističů, pokud se jedná o lezení na hranici mých možností. A to nemluvím jen o bezpečí, ale taky o rychlosti podávání mi lana. Mrkněte, jaké to je mě jistit, a taky na pár tipů," napsal Adam v upoutávce k videu.

Video na Youtube má cca 10 minut:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 57 - padání beze strachu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 56 - Boj s horkem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 55 - Let's Train Together

Adam Ondra: Road to Tokyo # 54 - Hangar Masters 2020

Adam Ondra: Road to Tokyo # 53 - Spray Wall

Adam Ondra: Road to Tokyo # 52 - Croatia Climbing Road Trip 2/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 51 - Croatia Climbing Road Trip 1/2

Adam Ondra: Road to Tokyo # 50 - Nový Milník na Stránské + 360° video bonus

Adam Ondra: Road to Tokyo # 49 - Jak trénovat shyb na malíčku jedné ruky

Adam Ondra: Road to Tokyo # 48 - Jak trénovat lezení na rychlost?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 47 - The Best Boulder Ever Built

Adam Ondra: Road to Tokyo # 46 - Best Moments 2019

Adam Ondra: Road to Tokyo # 45 - Q&A Adam Ondra & Charlie Boscoe

Adam Ondra: Road to Tokyo # 44 - Projekt Rarahil

Adam Ondra: Road to Tokyo # 43 - olympijská kvalifikace v trojkombinaci, Toulouse, Francie


Adam Ondra: Road to Tokyo # 42 - Volání divočiny - Chiroptera 9a+

Adam Ondra: Road to Tokyo # 41 - Perfect Day - Pučmeloun 8C FA

Adam Ondra: Road to Tokyo # 40 - trénink s Albertem Ginésem

Adam Ondra: Road to Tokyo # 39 - Vizualizace: stěžejní část lezení

Adam Ondra: Road to Tokyo # 38 - Jaká je pro lezení nejlepší tělesná konstituce?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 37 - Patxi Usobiaga: lezecký trenér Adama Ondry

Adam Ondra: Road to Tokyo # 36 - Bouldering v jeskyni: Ghost Rider 8C


Adam Ondra: Road to Tokyo # 35 - ME: jen nebýt opět druhý



Adam Ondra: Road to Tokyo # 34 - Adam vyhrává legendární SP v Kranji



Adam Ondra: Road to Tokyo # 33 - Adam's Nightmare



Adam Ondra: Road to Tokyo # 32 - Climbing with Stefano Ghisolfi


Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbená

Adam Ondra: Road to Tokyo # 30 - Rock Master Duel

Adam Ondra: Road to Tokyo # 29 - Úspěch i katastrofa

Adam Ondra: Road to Tokyo # 28 - Na podmínkách záleží

Adam Ondra: Road to Tokyo # 27 - Rok před olympiádou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 26 - Jak se správně hýbat

Adam Ondra: Road to Tokyo # 25 - Krizové minuty před závodem. Úspěch je v hlavě!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 24 - Adam a tradiční čínská medicína

Adam Ondra: Road to Tokyo # 23  - Dva Češi v napínavém finále!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 22  - Japonská síla

Adam Ondra: Road to Tokyo # 21 - Nejtěžší cesta na světě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 20 - Zraněné zápěstí: Adam Ondra musí vynechat 1. svěťák na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19 - Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série


Standa Holec   [úpravy] 10:46 27.03.2020Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Angličtina?08:25:34 30.03.2020
On se stydí za to, že je Čech, nebo proč mluví anglicky?
Jiříodpovědět 
 Re: Angličtina?18:21:42 30.03.2020
Ptát se na tohle v 56 dílu vám přijde normální?
sosiceodpovědět 
 Re: Angličtina?18:21:43 30.03.2020
Ptát se na tohle v 56 dílu vám přijde normální?
sosiceodpovědět 
 Re: Angličtina?19:23:18 30.03.2020
pokud tenhle dotaz vychází ze sebestřednosti: Zkus se zamyslet...
- kdo je Adam
- kdo jsou jeho fanoušci a diváci.

pokud však ten dotaz vychází spíš z hlouposti, rovnou zkus vstřebat ten fakt, že Adama zná celej lezeckej svět, a ten většinou Češtinou nevládne.

Nebo bys radši aby mluvil takhle?
https://www.youtube.com/watch?v=8Xm0zLDyoVQ
odpovědět 
  Re: Angličtina?20:29:30 02.04.2020
Může to bejt i česky s titulkama, ale mě english neva
odpovědět 
   Re: Angličtina?21:26:33 02.04.2020
JJ Řezáč je klasik, stejně si myslim, že si z nich dělá prdel, pokud ne, tak se ve světě nestratí!!
odpovědět 
    Re: Angličtina?22:27:29 02.04.2020
10 let starý video
odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Zug um Zug
 Databáze cest:
Všechny cesty (157911)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Klenot Slobody 5- Sekaniny
Čiernobiela Var. B 4 Sekaniny
Čiernobiela Var. A 5 Sekaniny
Šaman Es 5- Sekaniny
Empatia 4+ Sekaniny
Nově komentované:
Šaman Es 5- Sekaniny
Čertovy Obrázky VIIIa Tisá - Hřebenové Věže
Východní Hrana VIIa Ostaš
Ice Age 9+ Frankenjura
Fisherman´s Friend 9/9+ Frankenjura

 Nově v diskusi:
Re: Smetanova vyhlidka? | Re: Smetanova vyhlidka? | Brejle | Re: Norsko lezení | Norsko lezení | Re: Spaní | Norsko | Re: Spaní | Re: Spaní | Re: Spaní |

 Nové komentáře:
přenosy | Gratulace | Pěkný | Re: Moc mě to bavilo | Moc mě to bavilo | vlastní jištění | Unbeliviible :) | Hustý | Graaaatulace! | YT |

 Kde to vře:
Ruský mountain.ru protestuje proti ruské agresi na Ukrajině (45)
Adam Ondra: Goosfraba 8c+ flash v Arcu atd. (7)
Nonstop přechod Vlada „Gipsy” Tatarky (6)
Mistrovství Evropy Mnichov: ne účasti Rusů a Bělorusů (6)
Jakub Konečný vylezl kromě spousty 8B+ i dvě 8C (5)
Ilja Bachmet-Smolenskij zopakoval No Kpote Only 8C/+ (5)
IFSC ruší závody v Rusku a Bělorusku a vylučuje jejich repre (4)
Bouldering na Křivoklátsku (4)
Slavnostní premiéra filmu „Mára jde do nebe“ si vysloužila ovace (3)
Janja Garnbret vítězí na SP v bouldru v Meiringenu (3)

 Nově v inzerci:
Nález presek | VESTA PÉROVÁ XXL | CELOKOŽENÉ POHORKY ASOLO FANDANGO GV vel.44 EU GORE-TEX® | Meindl Perfect | Písky - tradiční | Šiškař | Parťačka do hor | nedělní lezení | Descender ICE ROCK | Statická a dynamická lana |

 Anketa:
Jaká je vaše oblíbená příloha k lezeckému jídlu?
 Žádná 
 16 
 Brambory 
 21 
 Knedlíky 
 12 
 Rýže 
 16 
 Noky 
 5 
 Kuskus 
 12 
 Bulgur 
 6 
 Zelenina 
 18 
 Halušky 
 11 
 Jiná 
 33 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.