Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. ... celý článek
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal ... celý článek
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. ... celý článek
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, ale 50-tá léta asi sedí. Můj úžas vyvolal úvod. Fakt by mě zajímalo, jestli ty lidi tomu opravdu věřili, nebo museli, nebo si z toho dělali srandu. Sorry je to dost dlouhý, ale nenašel jsem odvahu to někde zkrátit.
ÚVOD
Tělovýchově a sportu připadá v socialistické společnosti významný úkol zocelovat pracující měst i venkova pro budovatel ... celý článek
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. ... celý článek
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době ... celý článek
ČHS tlumí obavy z akce Erasmus+ pro veřejnost v Broumovkách
Vedení ČHS se snaží ztlumit obavy, které se objevily v reakci na chystanou akci z projektu Erasmus+. Tu horosvaz chystá pro veřejnost 28.9. v Broumovských stěnách včetně pokusu o rekord v počtu lidí lezoucích na skalní věž. ... celý článek
Sesuv skály v Praze na Hlubočepské plotně a uzavírka v Šárce
Velký blok skály spadl v neděli v Praze na Hlubočepské plotně. Bez větších následků. ČHS vydalo doporučení zde zatím nelézt. Zároveň svaz informoval o dočasné uzavírce v lokalitě Dívčí Skok v Divoké Šárce, kde se bude 21.-22.9. kontrolovat stav skal a provádět očištění volných kamenů. ... celý článek
Po pár letech jsem pět zavítal do velmi zajímavé lezecké oblasti v krásném pohoří Schwarzwaldu. Skály tvoří vulkanická vyvřelina na vrchu Battert 688 m.n.m nedaleko města Baden Baden v Německu. ... celý článek
na Masarykově náměstí ve Slaném 23. a 24 září 2016
Aktualizace: doplněn odkaz na online přenosy a časový rozvrh
Po roce Vás opět zve na slánské náměstí mistrovství republiky v boulderingu. A rovnou hlásíme, že se máte na co těšit! ... celý článek
Vloni na zavírání Skaláku jsem se bavil s Honzou Obročníkem, mimo jiný i o Smítkově pokladu (lezecká soutěžní nesoutěž k poctě Joskovi, která 2015 připomněla jeho 70. výročí úmrtí) – jak bylo skvělý potkávat ve skalách motivovaný lezce (na Hrubici to není tak běžný:), bouchače i začátečníky, poslouchat jejich storky, sledovat jak se něco ze skalácký minulosti zpřítomňuje a komunita, alespoň ta místní, tím ožívá. ... celý článek
Zveme všechny děti, které si chtějí parádně zalézt a poměřit své síly s ostatními v jejich věkové kategorii. Ukažte svým rodičům, kamarádům i známým, co ve Vás je a přijďte si vybojovat nějakou z cen a medailí. ... celý článek
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Většina vás lezců, kteří právě teď nelezete po nějakém tom rampouchu, či zrovna nehoblujete překližku, sedíte doma za oknem a netrpělivě vyhlížíte první sluneční paprsky. 
Komentáře (9)
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal 
Dokonalé video, ke kterému není téměř co dodat. 
Jitka kuhn Gaberová skončila ve třetím závodě IWC 2003 na 12. místě 
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. 
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. 
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době 
Horolezec z Česka (31) zahynul ve středu ráno při výstupu na Dachstein. 
Komentáře (1)
Netradičně v podzimním termínu proběhne 7. – 8. 10. 2016 již čtrnáctý ročník Petrohradského padání. 
Vedení ČHS se snaží ztlumit obavy, které se objevily v reakci na chystanou akci z projektu Erasmus+. Tu horosvaz chystá pro veřejnost 28.9. v Broumovských stěnách včetně pokusu o rekord v počtu lidí lezoucích na skalní věž. 
Velký blok skály spadl v neděli v Praze na Hlubočepské plotně. Bez větších následků. ČHS vydalo doporučení zde zatím nelézt. Zároveň svaz informoval o dočasné uzavírce v lokalitě Dívčí Skok v Divoké Šárce, kde se bude 21.-22.9. kontrolovat stav skal a provádět očištění volných kamenů.
Po pár letech jsem pět zavítal do velmi zajímavé lezecké oblasti v krásném pohoří Schwarzwaldu. Skály tvoří vulkanická vyvřelina na vrchu Battert 688 m.n.m nedaleko města Baden Baden v Německu. 
Aktualizace: doplněn odkaz na online přenosy a časový rozvrh
Podívejte se na nově zveřejněné video, jak Adam Ondra nacvičuje neuvěřitelné kroky v možná budoucím 9c v norském Flatangeru. 
Změna termínu: Závod měl proběhnout zítra v sobotu, ale musíme ho kvůli počasí přesunout na neděli 18. 9. 
Vloni na zavírání Skaláku jsem se bavil s Honzou Obročníkem, mimo jiný i o Smítkově pokladu (lezecká soutěžní nesoutěž k poctě Joskovi, která 2015 připomněla jeho 70. výročí úmrtí) – jak bylo skvělý potkávat ve skalách motivovaný lezce (na Hrubici to není tak běžný:), bouchače i začátečníky, poslouchat jejich storky, sledovat jak se něco ze skalácký minulosti zpřítomňuje a komunita, alespoň ta místní, tím ožívá. 
Pozvánka na Chřibského hnědáka 2016 
Bronzovou medaili vybojoval dnes náš Matěj Burian na závodě Evropského poháru juniorů (EPJ) v lezení na rychlost v rakouském Imstu. 
5.11. 2016 Copak to je? Zase je tu Ádrkros, hned mně nohy bolí dost. Letos se poběží v rytmu horolezeckého rapu 
Zveme všechny děti, které si chtějí parádně zalézt a poměřit své síly s ostatními v jejich věkové kategorii. Ukažte svým rodičům, kamarádům i známým, co ve Vás je a přijďte si vybojovat nějakou z cen a medailí. 
Do pošty dorazila milá pozvánka. 
Třiatřicet turistů uvízlo a zůstalo přes noc na pátek v kabinové lanovce nad francouzskými svahy hory Mont Blanc. 
Ano