Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. ... celý článek
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. ... celý článek
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Trailer k chystanému filmu o 1. bouldru 9A na světě
Finský profi lezec Nalle Hukkataival, který v říjnu oznámil přelez prvního boulderu v obtížnosti 9A na světě, chystá o tomto výkonu film. Včera na Instagramu upozornil na trailer a nové stránky. ... celý článek
Adam Ondra v Dawn Wall: 1. den má za sebou 9 délek
Update: doplněna videa
Devět délek má za sebou Adam Ondra po 1. dni ostrého pokusu o volný přelez Dawn Wall na El Capitanu v Yosemitech. Lezení mu včera trvalo 6 hodin. Začal pár hodin po půlnoci a lezl do prvního slunce ve stěně. Dnes se chystá pokračovat od 10. délky. ... celý článek
Adam Ondra z Dawn Wall: jdeme na to - ve 3 ráno začínáme
Dnes ve 3 hodiny ráno, tedy v poledne středoevropského času, vyráží Adam Ondra na ostrý pokus o volný přelez Dawn Wall na El Capitanu v Yosemitech. Oznámil to večer na Instagramu. ... celý článek
Pete Whittaker: Freerider na El Capa jistěným sólem volně za den
Britský lezec Pete Whittaker, známý z posledního Fesťáku v Teplicích nad Metují jako jeden z dvojice Wide Boyz, dal během jednoho dne jištěným sólem volně 37délkový big wall Freerider 5.13a na El Capitana v Yosemitech. ... celý článek
Jakub Konečný skončil dnes na 19. místě (kategorie A) jako nejlepší z našich v boulderingu na Mistrovství světa mládeže v lezení v Číně. Další náš Vojtěch Trojan (A) skončil 38. ... celý článek
Video s rozmanitými momenty z lezení na Shivling zveřejnili polští horolezci. Pokoušeli se vylézt jihozápadní stěnou. Jejich kolegové z výpravy zahynuli při pokusu o výstup na tu samou horu ze severu Českou cestou, jak jsme psali nedávno. ... celý článek
Video: Edu Marin v Tarragó Plus 8c/240m v Montserratu
Podívejte se na video, jak katalánský lezec Edu Marin se svým tátou vylezl vícedélku za 8c na exponované stěně jedné z věží ve slavném Montserratu u Barcelony. ... celý článek
Adam Ondra v Dawn Wall: obtíže ve 3. délce a nachlazení
"chce to víc trpělivosti"
Adam Ondra pokračoval v práci v Dawn Wall na El Capa v Yosemitech, ale narazil na dílčí problém ve 3. délce, který mu zabere ještě pár hodin, a také se nachladil. Před ostrým pokusem musí vymyslet danou sekvenci a pořádně se uzdravit. ... celý článek
Video: 14letá Italka Laura Rogora leze 9a ve Sperlonze
Počátkem roku oběhla lezecké weby zpráva, že první Italkou, která vylezla cestu obtížnosti 9a, je 14letá Laura Rogora. Zde je nové video, jak se na 40metrovou cestu v jeskyni ve Sperlonze připravuje a jak ji leze. ... celý článek
Domen Kastelic a Daniele Colombo zahynuli na Mont Blancu
Slovinský horolezec Domen Kastelic, který patřil do týmu českého Tendonu, a jeho italský parťák Daniele Colombo zahynuli na Mont Blancu v Itálii. Zřejmě spadli s lavinou. ... celý článek
Edita Vopatová: další 8b/8b+ a 1. příčka v žebříčku na Lezci
Před pár dny se v těžkých přelezech na Lezci objevil zápis cesty Lume za 8b/b+ ve španělské oblasti Jaén, který dala Edita Vopatová. Letos je to její 2. 8b/b+. Edita je aktuálně v ženském žebříčku skalních cest na Lezci na 1. příčce. ... celý článek
Adam Ondra z Dawn Wall: úspěch v 10. délce a ostrý pokus brzy
Z USA hlásí Adam Ondra, že se mu podařil další dílčí úspěch na Dawn Wall na El Capu v Yosemitech, a to v 10. délce za 5.14a. Uvedl, že pro něj to byla 3. nejtěžší délka po dvou traverzových (délkách 14 a 15). ... celý článek
ČT bude vysílat další díly seriálu Skialpem to začalo!
od 19.11.2016
Letí to! Je to přesně rok, co Česká televize odvysílala první řadu seriálu Skialpem to začalo! Minulou zimu jsme zase nezaháleli a tak vám můžeme nabídnout o škaredých podzimních sobotách na kanále ČT SPORT další 4 kousky. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Je 14.července a na Ruzyni se schází prapodivná tlupa jedenácti vyšinutejch jedinců, kteří podle zavazadel vypadají, že se pravděpodobně chtěj vystěhovat někam do země zaslíbené a požádat tam o azyl. Omyl. Valíme na východ - do Kirgizstánu, pokusit se zdolat nějaký ty jejich píky. 
Komentáře (9)
Věk: 27 let
Myšlenka pokusit se vylézt Bonattiho cestu na Grand Capucina vznikla před třemi lety. Stáli jsme tehdy pod Capucinem a plni zážitků ze Švýcarské cesty jsme uvažovali, o kolik může být Bonatti těžší a jestli na něho budeme někdy mít. Linie krásná, ale budí respekt. Ten rok jsme odjížděli ze Chamonix s představou, jak krásné by bylo cestu někdy vylézt, ale nebyli jsme si vůbec jisti, zda se toho někdy odvážíme. 
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Finský profi lezec Nalle Hukkataival, který v říjnu oznámil přelez prvního boulderu v obtížnosti 9A na světě, chystá o tomto výkonu film. Včera na Instagramu upozornil na trailer a nové stránky. 
Komentáře (3)
V sobotu 12. listopadu proběhl v Plzni 4. ročník lezeckých závodů dětí Los Ninos Escaladores za rekordní účasti 112 lezců. 
Update: doplněna videa
Měsíce příprav se opět vykrystalizovaly do jediného dne, kdy se v Aeru vystřídalo asi 500 horolezeckých nadšenců. 
Dnes ve 3 hodiny ráno, tedy v poledne středoevropského času, vyráží Adam Ondra na ostrý pokus o volný přelez Dawn Wall na El Capitanu v Yosemitech. Oznámil to večer na Instagramu. 
Britský lezec Pete Whittaker, známý z posledního Fesťáku v Teplicích nad Metují jako jeden z dvojice Wide Boyz, dal během jednoho dne jištěným sólem volně 37délkový big wall Freerider 5.13a na El Capitana v Yosemitech. 
Jakub Konečný skončil dnes na 19. místě (kategorie A) jako nejlepší z našich v boulderingu na Mistrovství světa mládeže v lezení v Číně. Další náš Vojtěch Trojan (A) skončil 38.
Video s rozmanitými momenty z lezení na Shivling zveřejnili polští horolezci. Pokoušeli se vylézt jihozápadní stěnou. Jejich kolegové z výpravy zahynuli při pokusu o výstup na tu samou horu ze severu Českou cestou, jak jsme psali nedávno. 
Podívejte se na video, jak katalánský lezec Edu Marin se svým tátou vylezl vícedélku za 8c na exponované stěně jedné z věží ve slavném Montserratu u Barcelony. 
Adam Ondra pokračoval v práci v Dawn Wall na El Capa v Yosemitech, ale narazil na dílčí problém ve 3. délce, který mu zabere ještě pár hodin, a také se nachladil. Před ostrým pokusem musí vymyslet danou sekvenci a pořádně se uzdravit. 
Počátkem roku oběhla lezecké weby zpráva, že první Italkou, která vylezla cestu obtížnosti 9a, je 14letá Laura Rogora. Zde je nové video, jak se na 40metrovou cestu v jeskyni ve Sperlonze připravuje a jak ji leze. 
Slovinský horolezec Domen Kastelic, který patřil do týmu českého Tendonu, a jeho italský parťák Daniele Colombo zahynuli na Mont Blancu v Itálii. Zřejmě spadli s lavinou. 
Před pár dny se v těžkých přelezech na Lezci objevil zápis cesty Lume za 8b/b+ ve španělské oblasti Jaén, který dala Edita Vopatová. Letos je to její 2. 8b/b+. Edita je aktuálně v ženském žebříčku skalních cest na Lezci na 1. příčce. 
Z USA hlásí Adam Ondra, že se mu podařil další dílčí úspěch na Dawn Wall na El Capu v Yosemitech, a to v 10. délce za 5.14a. Uvedl, že pro něj to byla 3. nejtěžší délka po dvou traverzových (délkách 14 a 15). 
Letí to! Je to přesně rok, co Česká televize odvysílala první řadu seriálu Skialpem to začalo! Minulou zimu jsme zase nezaháleli a tak vám můžeme nabídnout o škaredých podzimních sobotách na kanále ČT SPORT další 4 kousky. 
Žádná