LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Co můžeš vylézt dnes, neodkládej na zítra.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
OLOMOUCKÁ JEŠTĚRKA – ZÁVOD PRO DĚTI V LEZENÍ NA OBTÍŽNOST (04.06)
SP Brixen (10.06)
Sambar Kids Cup (11.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13822
2.Trojan 12100
3.Šindel 11806
Bouldry:
1.Stráník 11578
2.Konečný 11550
3.Volf 11253
Hory:
1.Skopec 8028
2.Groš 7864
3.Mrklovský 7067

Výsledky
SP Salt Lake City (27.05)
SP Salt Lake City (20.05)
Evropský pohár v boulderingu Praha (30.04)

Deníčky
5276 lezců
974638 cest
Nové přelezy:
Chameleon 9+/10-
Menší Post 9
Fatamorgan 9
Battle Cat 11-/11
Monstre Tr 7c
Země Pro S 9+/10-
Rock Gegen 9
Attention, 7C+
Alambic 7a+/7b
Tlustí Chl 9+/10-

Stěny
Bouldrovka - Velké Meziříčí
Pajkland - Olomouc
Lezecké centrum LezeTop v Písku - Písek

Prodejny
HUDYsport - Praha 1
HUDYsport - Ústí nad Labem
HUDYsport - Mladá Boleslav

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Horolezec z ČR zraněn při pádu v Tatrách
VYSOKÉ TATRY - Vážné zranění, zlomeninu páteře, utrpěl v pátek podvečer ve Vysokých Tatrách 23letý český horolezec z Ostravy.
... celý článek
 Komentáře (2)
14.08.2001 JanaV
Jakže nemám s lezením nic společnýho ?
Přečetl jsem si komentář k mému v nedávné době napsanému článku a velice mě rozčílilo, že si někdo myslí, že kromě Hopa nemám s lezením nic společnýho. Rozhořčilo mě to totiž natolik, že jsem tento víkend s mým kamarádem Oslíkem vyrazil na nedaleký kopec Chlum (pod ním jsou skály, aby mě někdo nechytal zase za slovo), který je kousek za Plzní. Vzhledem k tomu, že při vyndavání sedáku ze skříně (ležel tam tak tři roky) vypadlo i klubko vzniklých pavučin a v lezečkách jsem našel něco jako silonky, ... celý článek
 Komentáře (5)
13.08.2001 Ležec
Nadačni práce ve FranciiHledam dobrovolniky
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
 Komentáře (1)
13.08.2001 martin
Pozor!
Asi tak před třema tejdnama, jsme s Pájkou zjistily že ňákej kretén přisekal a tím zvětšil, chyt v bouldru "když v ráji prší"... ... celý článek
 Komentáře (5)
13.08.2001 Jirous
Bouldrovka v Plzni9. 8. 2001
Tak za 10 minut vyrážíme do Plzně dodělat poslední desky na bouldrovce... ... celý článek
 Komentáře (15)
09.08.2001 Jirous
Mlaďochům to v Juře jde
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně.
... celý článek
 Komentáře (4)
08.08.2001 Hop & Martin
Než se pověsíš na hrazduV. díl
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, nazýváme ho superkompenzace. Když nasadíme nové zatížení před tím než se bude nárůstová křivka vyrovnávat, tzn. před tím , než si zcela odpočneme bude naše výkonnost stále stoupat.

... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 JirkaS
Neočekávané zpestření červencového dne
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu pro pěší, který vede nad Labem v Toušeni, dole si zakouříme a pak vyprusíkujem zpátky nahoru.
Na místo činu jsme se dopravili na kolech. Obhlídli jsme most z vrchu. Výška mostovky v nejvyšším bodě činní něco přes 10 metrů, takže to není zrovna Ždákovskej most.
Okolo lávky vedly tři silná ocelová táhla. Za ně jsme hodili plochý smyčky, ... celý článek
 Komentáře (6)
08.08.2001 Spider
Lezení v SaskuXIII. díl
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
 Komentáře (8)
07.08.2001 Jarda Maršík
Jak se leze v ploché zemi
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
 Komentáře (7)
24.07.2001 JirkaS
jsem snad slaboch,
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
 Komentáře (21)
23.07.2001 začátečnice
S čvaňhárem pod Marmeládou4.7-8.7.2001
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
 Komentáře (6)
23.07.2001 Hop
Sharma - prvni 5.15a
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v  Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
 Komentáře (6)
20.07.2001 prevzato z Rock and Ice
fotky z NORTLAND CUP Žilinadoplnění
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
 Komentáře (3)
16.07.2001 Hop & Jirous
Než se pověsíš na hrazduIV. díl
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními
4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
 Komentáře (6)
11.07.2001 JirkaS
 
Jakob Schubert a Domen Škofic dali 9a+ky Adama Ondry v Norsku
Rakušan Jakob Schubert a Slovinec Domen Škofic oznámili, že přelezli dvě cesty za 9a+ v norském Flatangeru, které prvopřelezl RP Adam Ondra.
... celý článek
 Komentáře (0)
02.06.2016 sth
Adam Ondra - Geocache, 11+Frankenjura
Atualizace: doplněno video z přelezu Adam Ondra přelézá ultra těžkou cestu Alexandra Megose Geocache v jednom dni. ... celý článek
 Komentáře (2)
01.06.2016 JirkaS
Radek Jaroš a Petr Mašek vylezli na Denali
Radek Jaroš s Petrem "Miskou" Maškem oznámili dnes na Faceboku, že vylezli na Denali (dříve Mount McKinley, 6168 m n. m.). Expedici významně sledují obecná média. Radek Jaroš se pokouší zkompletovat Korunu světa tedy vylézt na nejvyšší vrcholy všech sedmi kontinentů. ... celý článek
 Komentáře (0)
01.06.2016 sth
Video: Sardinie Jan Kareš
Honza Kareš zveřejnil video s dech beroucími záběry mimo jiné z dronu ze své oblíbené oblasti na Sardinii, kde dělá nové cesty. ... celý článek
 Komentáře (2)
01.06.2016 sth
Video:Jindřich Hudeček a Adam Ondra o Klekání
V loňském roce na konci července jsme s Adamem Ondrou natáčeli video na EpicTv soutěž. Při té příležitosti jsme pozvali i Jindřicha Hudečka a přemluvili Adama, aby zkusil na OS jeho legendární morálovou cestu Klekání ve skalách v Teplicích nad Metují. ... celý článek
 Komentáře (63)
31.05.2016 Vojta Ličko
Kozelkovská dvanáctka 201614. ročník závodů na Kozelce
Kozelkovská dvanáctka proběhla již po čtrnácté. A protože tradiční dopisovatel se válí ve FN Plzeň, zůstala reportáž na zbytku světa. ... celý článek
 Komentáře (3)
31.05.2016 Libor Bolda
V Alkazaru v Srbsku mají být od června do listopadu filmaři
smallLezecký park Alkazar v Srbsku u Berouna mají od června do konce listopadu pronajatý filmaři, kteří zde chtějí točit cca čtyři týdny. Návštěvníci nemají být příliš omezování, pouze během vlastního natáčení bude nutné vyčkat dokončení záběru a držet se pokynů štábu. ... celý článek
 Komentáře (3)
30.05.2016 sth
Video: Lezení na obřím mostním oblouku ve Slovinsku
Video z lezení na obřím mostním oblouku ve Slovinsku zveřejnil na svém blogu Red Bull, jehož česká redakce nás na něj upozornila a poprosila o sdílení. ... celý článek
 Komentáře (1)
30.05.2016 sth
Májový OpenVelká cena Singing Rock
Nádherné květnové počasí přivítalo v sobotu 21. května na venkovní horolezecké stěně DDM Stříbro 56 mladých horolezců. ... celý článek
 Komentáře (0)
29.05.2016 Míra Cvrk
Evropský pohár juniorů 2016 Imst, Rakousko28.-28.5.2016
Jakub Konečný získal dnes stříbro ve své kategorii A na závodech Evropského poháru juniorů v lezení na obtížnost v rakouském Imstu. Další finalistka Eliška Adamovská skončila 4. v kategorii B a Lenka Slezáková byla 10. v kategorii A. ... celý článek
 Komentáře (2)
29.05.2016 sth
Radek Jaroš: Na Denali zahynul při pokusu o sjezd Pavel Michut
"Dnes při pokusu o sjezd Messnerovým kuloárem na hoře Denali/Aljaška zahynul Pavel Michut :( Všichni ostatní Češi jsou v pořádku," informoval dnes na Facebooku Radek Jaroš. Radek Jaroš na Facebooku později doplnil: ... celý článek
 Komentáře (0)
29.05.2016 sth
Na ostrov Hvar za snyNové linie
Na ostrov Hvar se jezdí za mořem, vínem a lezením. Je potřeba vychytat ještě lezitelné teploty, ať se tělo neupeče na rozpálené skále s ostrými chyty. ... celý článek
 Komentáře (8)
28.05.2016 Lukáš
Slavný boulder Moonwalk 7A+ v Zillertalu zničily plameny
Slavný fotogenický boulder Moonwalk 7A+ v Zillertalu v Rakousku zničily plameny velkého ohně, který pod ním někdo před týdnem z neznámých důvodů založil. Boulder figuroval mj. na přední obálce horolezeckého průvodce po Zillertalu. ... celý článek
 Komentáře (31)
27.05.2016 sth
Adam Ondra v pořadu Slavní neznámí na Streamu
"Adam Ondra – Po skalách až k hranici lidských možností" je nejnovějším již 66. dílem pořadu Pavla Zuny Slavní neznámí na internetovém video portálu Stream.cz od Seznamu.
... celý článek
 Komentáře (3)
26.05.2016 sth
Flash Open Olomouc 2016outdoorové boulderové závody
smallV sobotu 21. 5. 2016 se na lezecké stěně Flash Wall v Olomouci konaly venkovní boulderové závody Flash Open 2016 určené pro širokou veřejnost. Závod navštívilo 52 závodníků a závodnic, z toho do kvalifikace nastoupilo 17 žen a 35 mužů. ... celý článek
 Komentáře (1)
26.05.2016 Flash Wall

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Verdon
 Databáze cest:
Všechny cesty (158817)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Doba Kamenná 5C Chtelnica
Zabudnuté Bruško 5B Chtelnica
Super Hrot 6C Chtelnica
Skrotená Hora 6A Chtelnica
Rauhe Welt 8+ Hochkönig
Nově komentované:
Jihovýchodní Hrana VIIa Tisá - Hřebenové Věže
Lavůrek 6A Loučovice
Lavůrek 6A Loučovice
Musí To Stát! Xa Skály Na Sokolu
Ždímák 7A+ České Žleby

 Nově v diskusi:
Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Hnízdění Tisá | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Re: Drábky | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Drábky | Re: Český ráj polehoučku |

 Nové komentáře:
Re: Strašná oblast | Strašná oblast | hm hm hm | Parádní kousek! | Re: Dobra prace | Re: Dobra prace | Dobra prace | Kameny | Žula | Re: Zubák |

 Kde to vře:
Průvodce na Český kras míří k lezcům (107)
Ruský mountain.ru protestuje proti ruské agresi na Ukrajině (11)
Slavnostní premiéra filmu „Mára jde do nebe“ si vysloužila ovace (6)
Jakub Konečný vylezl kromě spousty 8B+ i dvě 8C (5)
Ilja Bachmet-Smolenskij zopakoval No Kpote Only 8C/+ (5)
Švédsko (4)
Bouldering na Křivoklátsku (4)
Slovenští lezci: 1. volný přelez cesty Slovak Direct na Denali (3)
8a.nu: Lezec založil koleno, museli ho vyprostit záchranáři (3)
Adam Ondra oznámil narození syna (3)

 Nově v inzerci:
ZTRÁTA PRESKY | La Sportiva Testarossa 42,5 | parťák Chorvatsko | Poloautomatické jistítko Singing rock Rama | Black Diamond Revolt + nabíjecí baterie | Five ten anasazi | La Sportiva Genius | Prodám cepín Apache | Statická a dynamická lana | Ta pravá? |

 Anketa:
Jaká je vaše oblíbená příloha k lezeckému jídlu?
 Žádná 
 106 
 Brambory 
 69 
 Knedlíky 
 52 
 Rýže 
 72 
 Noky 
 37 
 Kuskus 
 50 
 Bulgur 
 39 
 Zelenina 
 65 
 Halušky 
 56 
 Jiná 
 139 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.