Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lezení. Diuretika tak ... celý článek
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních pohlavních znaků a ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí, nejznámější je smrt cyklisty Toma ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důkaz o užití za ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu uplynulého století, současná lezecká špička horského lezení a zástupci horolezeckých organizací diskutovali v rámci kongresu o budoucnosti horolezeckého sportu v horách v několika tématech. Výsledkem kongresu je \\\"Tyrolská deklarace\\\", určitý souhrn, kodex k provozování současného alpinismu. ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil hohy na druhou stranu jak to udělala většina vostatních. Jinak sílu má fakt Mráza jak cip! Šel tam oproti ostatním fakt dost napohodu. Dokonce tam našel pod stropem na rohu takový dobrý vodpočinkový místo, který nikdo jinej nenašel!!! Takže to by byla sobota.
V neděla ráno sa šla pracovní RP cesta. Tu dal Mráza jako jedinej TOP. Chabot by ... celý článek
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. ... celý článek
Evropský pohár mládeže v Itálii v lezení na rychlost
Tereza Cibulková skončila o víkendu na 6. místě ve své kategorii v závodě Evropského poháru mládeže v lezení na rychlost v italské Boloni jako nejlepší z české repre. Celkem tam bylo 5 našich, 4 dívky a jeden chlapec. ... celý článek
Singing Rock vás zve na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp.
Místem letošního, XII. HandiCampu, budou osvědčené a již vyzkoušené skalní útvary na Vysočině. ... celý článek
Peter Hámor a Horia Colibasanu čekají na dobré počasí u Everestu
Slovák Peter Hámor a Rumun Horia Colibasanu, kteří se pokoušejí o unikátní výstup na Mount Everest a po hřebeni přes Jižní sedlo dále na Lhoce, si připravili trasu do výšky 7000 m a čekají v BC na pětidenní předpověď dobrého počasí. Peter o tom informoval na Facebooku. ... celý článek
Ital zahynul na Dhaulagiri: proč spadl i se stanem?
Italský horolezec Simone La Terra zahynul koncem dubna na Dhaulagiri. Podle prvních zpráv ho i se stanem strhl 2018 silný poryv větru. Španělský horoportál Desnivel.com pátral na místě po podrobnostech neštěstí. ... celý článek
Šestačtyřicetiletý horolezec spadl v sobotu v poledne při zlézání pískovcové skály v Tiských stěnách u obce Ostrov, musel pro něj letět vrtulník. Informovala o tom v tiskové zprávě horská služba. ... celý článek
Drama na Shishapangma: Bulhar Boyan Petrov je 10 dní nezvěstný
Špičkový bulharský horolezec Boyan Petrov je 10 dní na Shishapangma nezvěstný, na záchraně se angažuje bulharská vláda, hledají ho vrtulníky, ale dnes jeho partnerka zastavila akce nad 3. táborem, protože jsou pro záchranáře příliš nebezpečné a není naděje, že tam mohl přežít. ... celý článek
Lezci a lezkyně pomalu se blíží do finiše aktualizace průvodce po Moravských skalách. Od posledního vydání před osmi lety přibylo cest i nových oblastí. ... celý článek
Odsardinkování: Video na podporu jedné školní stěny
"Vážený portále Lezec.cz, chtěli bychom Vás požádat o zveřejnění našeho videa na Vašich stránkách. Myslím, že by nám to velmi pomohlo při dosáhnutí našeho cíle. A byli bychom za zveřejnění nesmírně vděčni."... celý článek
Kuba Konečný: nové zápisy Dikobraz 8c/c+ PP, Skala 8b OS atd.
+ video
Dikobraz 8c/c+, Los Brňos 8c, Kobra 8b+/c, Kumm ombo 8b flash, Skala 8b onsight a další prásky si připsal do deníčku Kuba Konečný z návštěvy Višňového na Slovensku. ... celý článek
Alex Megos vylezl projekt Chrise Sharmy Perfecto Mundo 9b+
Němec Alexander Megos vylezl projekt Chrise Sharmy Perfecto Mundo 9b+ v Margalef ve Španělsku. Je to jeho první 9b+. Dosud existovaly na světě jen 4 cesty této nebo vyšší obtížnosti. Všechny vylezl jen Adam Ondra a jednu z nich Chris Sharma. ... celý článek
Metodická komise ČHS by Vás ráda pozvala na další Metodický den ČHS - lezení na skalách, který se koná v sobotu 12. května od 10:00 hod na Škrovádě u Chrudimi a je určen pro širokou veřejnost. ... celý článek
Nejlepší čeští lezci budou bojovat v Písku o reprezentaci
Lezecké centrum LezeTop v jihočeském Písku hostí v sobotu 12. 5. třetí kolo Českého poháru dospělých a mládeže v lezení na obtížnost, které je zároveň posledním nominačním závodem do reprezentace ČR. ... celý článek
Smrtelný úraz se stal včera po cca 40metrovém pádu z via ferraty v oblasti Skalka u Kremnice poblíž Banské Bystrice na Slovensku. Podle slovenské horské služby byl příčinou pádu 65letého Slováka pravděpodobně nesprávně upevněný bezpečnostní úvaz. Viz zpráva horské služby: ... celý článek
Další kolo Světového poháru v boulderingu a rychlosti bylo o víkendu v Číně v Čchung-čchingu (Chongqing) bez české účasti. Bouldering vyhráli Japonci. Na pódiu stáli i Kanaďan, Rus a Srbka. A stejně jako v předchozích 2 kolech se děly zajímavé věci. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Trošku jsem se odmlčel, ale jistě to nebylo tím, že komise mládeže pod vedením Dana Kadlece mi zdělila výstrahu, že pokud budu rebelovat, bude mým dětem zakázáno startovat na evropských a světových závodech.A že jim bude 
Komentáře (70)
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K 
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002. 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Deset z jedenácti předpovědí zaručovala tři dny deště, jedenáctá měla v sobotu namalované mráčky bez kapiček. Tomu jsem rozuměl, Vankista taky potřeboval vypadnout, tak se jelo. 
Tereza Cibulková skončila o víkendu na 6. místě ve své kategorii v závodě Evropského poháru mládeže v lezení na rychlost v italské Boloni jako nejlepší z české repre. Celkem tam bylo 5 našich, 4 dívky a jeden chlapec. 
Komentáře (0)
Singing Rock vás zve na víkendovou lezeckou akci určenou především (ale nejen) lezcům a horolezcům se zdravotním postižením - HandiCamp.
Slovák Peter Hámor a Rumun Horia Colibasanu, kteří se pokoušejí o unikátní výstup na Mount Everest a po hřebeni přes Jižní sedlo dále na Lhoce, si připravili trasu do výšky 7000 m a čekají v BC na pětidenní předpověď dobrého počasí. Peter o tom informoval na Facebooku. 
Italský horolezec Simone La Terra zahynul koncem dubna na Dhaulagiri. Podle prvních zpráv ho i se stanem strhl 2018 silný poryv větru. Španělský horoportál Desnivel.com pátral na místě po podrobnostech neštěstí.
Šestačtyřicetiletý horolezec spadl v sobotu v poledne při zlézání pískovcové skály v Tiských stěnách u obce Ostrov, musel pro něj letět vrtulník. Informovala o tom v tiskové zprávě horská služba. 
Špičkový bulharský horolezec Boyan Petrov je 10 dní na Shishapangma nezvěstný, na záchraně se angažuje bulharská vláda, hledají ho vrtulníky, ale dnes jeho partnerka zastavila akce nad 3. táborem, protože jsou pro záchranáře příliš nebezpečné a není naděje, že tam mohl přežít. 
Lezci a lezkyně pomalu se blíží do finiše aktualizace průvodce po Moravských skalách. Od posledního vydání před osmi lety přibylo cest i nových oblastí. 
"Vážený portále Lezec.cz, chtěli bychom Vás požádat o zveřejnění našeho videa na Vašich stránkách. Myslím, že by nám to velmi pomohlo při dosáhnutí našeho cíle. A byli bychom za zveřejnění nesmírně vděčni." 
Horolezecký Klub Gymnázia Orlová pořádá 26.5.2018 Český pohár do 14 let ve sportovním lezení mládeže na obtížnost. 
Dikobraz 8c/c+, Los Brňos 8c, Kobra 8b+/c, Kumm ombo 8b flash, Skala 8b onsight a další prásky si připsal do deníčku Kuba Konečný z návštěvy Višňového na Slovensku. 
Němec Alexander Megos vylezl projekt Chrise Sharmy Perfecto Mundo 9b+ v Margalef ve Španělsku. Je to jeho první 9b+. Dosud existovaly na světě jen 4 cesty této nebo vyšší obtížnosti. Všechny vylezl jen Adam Ondra a jednu z nich Chris Sharma. 
Metodická komise ČHS by Vás ráda pozvala na další Metodický den ČHS - lezení na skalách, který se koná v sobotu 12. května od 10:00 hod na Škrovádě u Chrudimi a je určen pro širokou veřejnost. 
Lezecké centrum LezeTop v jihočeském Písku hostí v sobotu 12. 5. třetí kolo Českého poháru dospělých a mládeže v lezení na obtížnost, které je zároveň posledním nominačním závodem do reprezentace ČR. 
Smrtelný úraz se stal včera po cca 40metrovém pádu z via ferraty v oblasti Skalka u Kremnice poblíž Banské Bystrice na Slovensku. Podle slovenské horské služby byl příčinou pádu 65letého Slováka pravděpodobně nesprávně upevněný bezpečnostní úvaz. Viz zpráva horské služby: 
Další kolo Světového poháru v boulderingu a rychlosti bylo o víkendu v Číně v Čchung-čchingu (Chongqing) bez české účasti. Bouldering vyhráli Japonci. Na pódiu stáli i Kanaďan, Rus a Srbka. A stejně jako v předchozích 2 kolech se děly zajímavé věci. 
Ano používám