Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
No, slíbil jsem Davidovi, že sem napíšu výsledky ze závodů. Ale jsem po kalbě v BB trochu mimo. Tak případné chyby prosím hlašte na můj E-mail. Jinak bych chtěl dodat, že Marek Repčík s Jakubem Hlaváčkem jasně převálcovali zbylé finalisty.
ŽENY:
1. Zuzana Čintalová
2. Lucie Hrozová
3. Běla Bartoňová
4. Zuzka kaskadérka
5. Zuzana Hamplová
6. Zuzana Ulrichová
(Ježiš marjá, jde mi z těch Zuzan hlava kolem!)
7. Debora Šandová
8. Karina Bílková
9. Lenka Přibylová
10.Kamila Černá
MU ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
Sedíme v Petrový káře a valíme to po dálnici směr Chamonix. Ráno jsme vypálili z Vimperka a až na nějaký drobnosti, něco jako že Petr neměl papíry od auta, všechno běží jak na drátkách. Těším se jak malej kluk. V březnu nás vyhnalo špatný počasí a od tý doby mám velkou chuť vrátit se do údolí Arvy a něco pěknýho si vylízt. Petr je naladěnej úplně stejně. Už abychom měli v rukou tu nádhernou oranžovou žulu, už abychom tam byli ... celý článek
Cao,
ve ctvrtek 6.12.2001 promitne sve diaky z Patagonie a Karakoramu znamy borec a dobyvatel zenskych srdci Mara Holecek. Nekolika diaky si zaroven pripomeneme paradniho clovicka Filipa Silhana. Zacatek promitani bude v 19:30 hod. ... celý článek
Lezeni v ruznych oblastech svycarska
- Leysin
- Col du Pillon
- Col des Mosses
- Val di Mello
- Grimsel
- Eldorado
- Mittagfluh
- Handegg
- Räterichbodensee
- Skalky u Meiringenu a Interlakenu ... celý článek
VYSOKÉ TATRY 3. prosince (zpravodaj ČTK) - Dva mladí Češi zahynuli o víkendu v nejvyšších slovenských horách. Jak řekl Jozef Koršala z Tatranské horské služby, neštěstí se odehrálo v masívu severní stěny Malého Kežmarského štítu.
Podle Koršaly k tragické události došlo v neděli krátce po deváté hodině večer během výstupu dvojice českých horolezců. Oba, 24letý Petr A. a jeho o rok starší kolega Vilém P., vypadli z jistícího stanoviště a zřítili se do hloubky asi 150 metrů. Příčina jejich ... celý článek
Opět je zde další z rozhovorů, které jsme udělali s lezci z Ukrajiny při našem výletu do Cereda. Nyní několik slov od mladičké a nadějné Olgi Šalaginy. ... celý článek
Čtvrtý letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Jižní Koreji. Obtížnost vyhráli stejně jako předchozí závod v Číně Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Nikolai Kuzovlev a Ekaterina Koshcheeva, oba z Ruska. ... celý článek
AIX Ádr Boulder Session se nezadržitelně blíží a tak přinášíme několik novinek a upřesnění pravidel závodu. Kvalifikace je letos laděna v jiném stylu a nebojte nic, zaleze si opravdu každý! 24. 2. 2018. se na vás těšíme a připomínáme, že do 16. 2. 2018 běží stále předregistrace. ... celý článek
Poláci na K2: další úraz padajícím kamenem - zlomená ruka
Polákům se na K2 dnes přihodil další úraz padajícím kamenem. Člen expedice Rafał Fronia utrpěl zlomeninu ruky. Padající kámen ho trefil, když přicházel k táboru číslo 1. Výprava o tom informovala na Facebooku. ... celý článek
ČHS se podílí na Olympijském festivalu: drytool a skialpy
ČHS se podílí na akci „Olympijský festival“, kterou pořádá v Brně, v Ostravě a v okolních horách český olympijský výbor v souvislosti se zimní olympiádou v Pchjongčchangu. V Brně bude drytool, v Jeseníkách a Beskydech se představí skialpinismus. ČHS to nuvedl dnes na Facebooku. ... celý článek
Adam Bielecki se po návratu ze záchranky na Nanga Parbat opět připojil k expedici na K2 a pod táborem 1 mu velký padající kámen zlomil nos. "Eh to bylo blízko," napsal k fotce se zakrvaveným nosem a nakřáplou helmou na Facebook. ... celý článek
Adam Ondra: film Silence má premiéru 23.2. v Arcu i online
Adam Ondra oznámil, že film o jeho přelezu první cesty za 9c na světě Silence má premiéru 23.2. v Arcu v Itálii a celý večer včetně filmu bude streamován na internetu a posléze bude k dispozici na Youtube. ... celý článek
Vyhlášení výstupů roku ČHS je 16. února 2018 v Liberci
Slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku 2017 pořádá ČHS v pátek 16. února 2018 od 17 hodin v Oblastní galerii Liberec, jako součást doprovodného programu Jizerské 50. ... celý článek
Dave MacLeod: Catalan Witness the Fitness 8B+ (8C)
Dave MacLeod oznámil přelez boulderu Catalan Witness the Fitness a shodil mu klasu z 8C na 8B+, stejně jako nedávno Jakob Schubert, který to dal na flash. Předchozích 6 přelezů bylo bráno za (lehčí) 8C, včetně výkonu našeho Martina Stráníka v r. 2016, za nějž dostal výstup roku. ... celý článek
Třetí letošní závod světového poháru v ledolezení pořádali o tomto víkendu bez české účasti v dvoumiliónové aglomeraci Hohhot na severu Číny. Obtížnost vyhráli Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Ivan Spitsyn a Natalia Belyaeva, oba z Ruska. ... celý článek
Během víkendu 26.-28. ledna 2018 navštívila malá skupina absolventů Kurzu horské medicíny 2016 a 2017 alpské středisko Avoriaz ve Francii. ... celý článek
Nejlepší čeští boulderisté budou měřit síly i letos v rámci série Rock Point Český pohár v boulderingu 2018. Čeká nás opět série závodů rozmístěných po ČR. Nejbližší 2 závody, které proběhnou v únoru a březnu, budou nominační závody do reprezentace ... celý článek
Adam Ondra se na cestě do Francie zastavil ve Švýcarsku a přelezl tam další cestu 9a+. Linku s názvem Meiose dal v roce 2015 její autor Pirmin Bertle za 9b, Adam ji teď shodil na 9a+. Na videosekvenci z přelezu Adam upozorňuje na důležitý oddech s pomocí kolena: ... celý článek
33. ročník Horolezeckého Krosmaratonu je šťastně za námi! Proběhl sice za chladnějšího, ale ještě relativně stálého počasí, ideálního pro většinu běžců. Hned následující den přišla silná větrná smršť, která by pořádání takového závodu zcela znemožnila. Jsme tedy rádi, že téměř roční přípravy nepřišly nazmar.
Celkově se aktuálního ročníku zúčastnilo 162 běžců v 26 kategoriích, a to na 8 různých tratích. Hlavní maratonský závod absolvovalo 24 běžců a běžkyň. Nejrychlejší čas na ... celý článek
Závod Českého poháru ve skialpinismu Skialp nad Hrobem 2018 na Bouřňáku v Krušných horách, plánovaný na 3.2., musel být kvůli špatným sněhovým podmínkám odložen na neděli 18.2.2018. Oznámila to včera komise závodního skialpinismu ČHS. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jmenuji se Pavel Pelc a je mi 29 let. Rozhodl jsem se, po velice nesnadné úvaze, že skončím s lezením. 
Komentáře (32)
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Výborné zprávy z Anglie. Junioři patří ke světové špičce. 
Sedíme v Petrový káře a valíme to po dálnici směr Chamonix. Ráno jsme vypálili z Vimperka a až na nějaký drobnosti, něco jako že Petr neměl papíry od auta, všechno běží jak na drátkách. Těším se jak malej kluk. V březnu nás vyhnalo špatný počasí a od tý doby mám velkou chuť vrátit se do údolí Arvy a něco pěknýho si vylízt. Petr je naladěnej úplně stejně. Už abychom měli v rukou tu nádhernou oranžovou žulu, už abychom tam byli 
Lezeni v ruznych oblastech svycarska
Opět je zde další z rozhovorů, které jsme udělali s lezci z Ukrajiny při našem výletu do Cereda. Nyní několik slov od mladičké a nadějné Olgi Šalaginy. 
Čtvrtý letošní závod světového poháru v ledolezení se pořádal o tomto víkendu opět bez české účasti v Jižní Koreji. Obtížnost vyhráli stejně jako předchozí závod v Číně Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Nikolai Kuzovlev a Ekaterina Koshcheeva, oba z Ruska.
Komentáře (0)
AIX Ádr Boulder Session se nezadržitelně blíží a tak přinášíme několik novinek a upřesnění pravidel závodu. Kvalifikace je letos laděna v jiném stylu a nebojte nic, zaleze si opravdu každý! 24. 2. 2018. se na vás těšíme a připomínáme, že do 16. 2. 2018 běží stále předregistrace. 
Polákům se na K2 dnes přihodil další úraz padajícím kamenem. Člen expedice Rafał Fronia utrpěl zlomeninu ruky. Padající kámen ho trefil, když přicházel k táboru číslo 1. Výprava o tom informovala na Facebooku. 
ČHS se podílí na akci „Olympijský festival“, kterou pořádá v Brně, v Ostravě a v okolních horách český olympijský výbor v souvislosti se zimní olympiádou v Pchjongčchangu. V Brně bude drytool, v Jeseníkách a Beskydech se představí skialpinismus. ČHS to nuvedl dnes na Facebooku. 
Adam Bielecki se po návratu ze záchranky na Nanga Parbat opět připojil k expedici na K2 a pod táborem 1 mu velký padající kámen zlomil nos. "Eh to bylo blízko," napsal k fotce se zakrvaveným nosem a nakřáplou helmou na Facebook. 
Adam Ondra oznámil, že film o jeho přelezu první cesty za 9c na světě Silence má premiéru 23.2. v Arcu v Itálii a celý večer včetně filmu bude streamován na internetu a posléze bude k dispozici na Youtube. 
Slavnostní vyhlášení výsledků ankety Výstupy roku 2017 pořádá ČHS v pátek 16. února 2018 od 17 hodin v Oblastní galerii Liberec, jako součást doprovodného programu Jizerské 50. 
Dave MacLeod oznámil přelez boulderu Catalan Witness the Fitness a shodil mu klasu z 8C na 8B+, stejně jako nedávno Jakob Schubert, který to dal na flash. Předchozích 6 přelezů bylo bráno za (lehčí) 8C, včetně výkonu našeho Martina Stráníka v r. 2016, za nějž dostal výstup roku. 
Třetí letošní závod světového poháru v ledolezení pořádali o tomto víkendu bez české účasti v dvoumiliónové aglomeraci Hohhot na severu Číny. Obtížnost vyhráli Rus Alexey Dengin a Korejka Woonseon Shin, rychlost Ivan Spitsyn a Natalia Belyaeva, oba z Ruska. 
Během víkendu 26.-28. ledna 2018 navštívila malá skupina absolventů Kurzu horské medicíny 2016 a 2017 alpské středisko Avoriaz ve Francii. 
Nejlepší čeští boulderisté budou měřit síly i letos v rámci série Rock Point Český pohár v boulderingu 2018. Čeká nás opět série závodů rozmístěných po ČR. Nejbližší 2 závody, které proběhnou v únoru a březnu, budou nominační závody do reprezentace 
Adam Ondra se na cestě do Francie zastavil ve Švýcarsku a přelezl tam další cestu 9a+. Linku s názvem Meiose dal v roce 2015 její autor Pirmin Bertle za 9b, Adam ji teď shodil na 9a+. Na videosekvenci z přelezu Adam upozorňuje na důležitý oddech s pomocí kolena: 
33. ročník Horolezeckého Krosmaratonu je šťastně za námi! Proběhl sice za chladnějšího, ale ještě relativně stálého počasí, ideálního pro většinu běžců. Hned následující den přišla silná větrná smršť, která by pořádání takového závodu zcela znemožnila. Jsme tedy rádi, že téměř roční přípravy nepřišly nazmar.
Pozornost přitáhl na výstavě ISPO stánek nazvaný Rock selfie. 
Závod Českého poháru ve skialpinismu Skialp nad Hrobem 2018 na Bouřňáku v Krušných horách, plánovaný na 3.2., musel být kvůli špatným sněhovým podmínkám odložen na neděli 18.2.2018. Oznámila to včera komise závodního skialpinismu ČHS. 
Ano používám