Sláva, opět se z hlubin zapomnění vynořil bájný lezec Martin Čermák, aby všem ukázal kdo je tu nejlepší. Okamžitě se zařadil na 8. místo v žebříčku boulderingu, hned za Klema Loskota a Marcuse Bocka!!! Doufám, že brzo předstihne i Rosťu Štefánka, kterému nepomůžou ani sebesilnější prsty a bude muset uznat Martinovu převahu, protože když se někdo straní ostatních lezců, je to přece jen jeho věc a není důvod mu nevěřit. To zas bude mezinárodní ostuda! ... celý článek
2. Fyziologické předpoklady
Trénink znamená neustálé přizpůsobování těla na cíleně nasazené zatížení. Bez intenzivního zatížení zůstává vnitřní výkonnostní úroveň těla na stejné úrovni nebo klesá. Na každý druh zatížení reaguje tělo specifickými reakcemi ( Adaptací ) . Na této funkci těla , jakési reakci s následným navýšením , je vlastně možné založit trénink a zlepšit svoji vytrvalost a sílu. ... celý článek
Kleiner Zschand, nebo po našem Malej Čand, je oblast vklíněná mezi Affensteine a Gro_er Zschand. Co do počtu věží nepatří mezi největší, ale nabízí pěkné lezení, a je v ní krásný klid. Především proto, že dostat se k srdci oblasti, věži zvané Heringstein (soukromně ji nazývám Sleďův kámen), je odkudkoliv alespoň hodina chůze. ... celý článek
Okořenit si takovej víkend v Juře travkou není asi nic až tak neobvyklýho. Na druhý straně by se kouřivcům mohlo o pěkným lezení v Juře pár let jenom zdát, pokud by je v Německu na dálnici před rozvadovem zastavili pěkně slizký Poliši, prohrábli auto, kapsy a těm co kouřej (třeba jen cíga) by rovnou zírali do prdele!! Byl sem moc rád že zrovna já nekouřím a že se mi nikdo v zadku nehrabal. Ale i tak to nebyl moc fajn zážitek, už jenom sledovat jak šmataj po bambitkách. Takže si příště radši na v ... celý článek
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena ... celý článek
\"The holds are chipped,and it´s no more than Fb 7c+\" prohlasil Dave Graham potom co prelezl v Tessinu boulder Casa Pecora.
Prvovystupce Thomas Willenberg ohodnotil boulder za Fb 8b+. ... celý článek
Jasně . Lezení je nejlepší trénink. Ale co přes zimu, když není dobré počasí a nebo nejsou penize na cestu do teplých krajů. Pak tyto stránky mohou být pro někoho návodem, jak v lezecky nezakrnět a pro jiného dokonce propracovaným postupem, jak být na skalách nejlepší. Než přikročím k popisu prvních příkladů cvičení, hodily by se malé základy. ... celý článek
Ahoj, není to sice o lezení, ale třeba někdo ví... Tenhle víkend se ve Špindlu pouštělo Labe. Byl jsem tam s kamošema na raftu a když jsme právě jeli řeku, prosvištěla na silnici záchranka. Neví někdo co se tam, kde přihodilo? ... celý článek
Adam Ondra zve na dnešní pokus o prvovýstup v Arcu
Adam Ondra se dnes představí v Arcu, kde se mj. od 15:30 pokusí před veřejností o prvovýstup za cca 9a v Massone. Na akci pozval zájemce včera na Instagramu. ... celý článek
Velké skalní laviny se zřítily z El Capitana v Yosemitech. Ve středu při tom jeden horolezec zahynul, jeden byl zraněn a ve čtvrtek padaly kameny v ještě větším rozsahu a podle dosavadních informací měl být ještě jeden člověk zraněn. Část parku je kvůli tomu uzavřena. ... celý článek
Letní část II. ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny
V neděli 10. září se za deštivého počasí sešli účastníci letní části druhého ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny na chatě Stará Pila na osadě Jizerka v Jizerských horách. ... celý článek
Nepálské úřady oznámily, že chtějí přeměřit výšku Mount Everestu. Podle zprávy místních zdrojů, kterou v minulých dnech citovala zahraniční média, úřady chtěji příští rok zjistit, zda se výška nezměnila po zemětřesení v roce 2015. ... celý článek
Margo Hayes: dává druhé 9a+, cestu Biographie v Céüse, FR
Američanka Margo Hayes vylezla včera své druhé 9a+, ikonickou cestu od Chrise Sharmy Biographie v Céüse ve Francii. Před tím Margo letos v únoru jako první žena na světě prolomila obtížnost 9a+, když dala cestu La Rambla v Siuraně. ... celý článek
SP v lezení na obtížnost a rychlost Edinburgh, Británie
Na závodě Světového poháru v lezení na obtížnost a rychlost v britském Edinburghu skončil dnes v osmifinále rychlosti Jan Kříž na 9. místě. Česko reprezentovali ještě v obtížnosti Tomáš Binter, který skončil v sobotní kvalifikaci 49., a Jakub Dvořák, ten byl 50. ... celý článek
Kolem aplikace Flash Boulder Balkna (FBB) se vytvořila drobná, ale celkem živá komunita začátečníků až pokročilých lezců, kteří sice nemají lezení jako absolutní sport, ale přesto se chtějí zlepšit. ... celý článek
V sobotu 7. října se v Praze uskuteční druhý ročník závodu Urban Boulder Race, který ti nabídne našlapaný lezení po budovách, zdech, sloupech, konstrukcích, nosnících, trámech a dalších krámech, které se dají do definice urban počítat. ... celý článek
Weisshorn 2017, Ostgrat - varianta, obtížnost AD/UIAA III
Walliské Alpy, Švýcarsko
Dlouho jsem nebyl na velkém kopci a delší dobu přemýšlím, na který se vydáme. Probírám v duchu rakouské třítisícovky. Ve čtvrtek sedím nad prací, vtom telefon - Zdeněk: „Zítra odpoledne vyrážíme na Weisshorn. 4 505 m.“ Věta oznamovací. Neptal se. Prostě mi řekl, že zítra jedem. ... celý článek
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží
rozhovor na Seznam.cz
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. ... celý článek
Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu 2017 Slaný
report
15. a 16. září se na náměstí ve Slaném konalo Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu. Závod organizovaný Mezinárodní federací sportovního lezení IFSC pořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s Lezením do škol. Poměřit své síly přijelo 236 závodníků. ... celý článek
Adam Ondra po úspěšném přelezu nové nejtěžší cesty světa Silence 9c ukončil pobyt ve Flatangeru. Na závěr návštěvy vylezl v jeskyni prvovýstup Thor’s Hammer 2 za 9a+ a těsně před odletem se rozloučil s Norskem, když vylezl prvovýstup za 9a v oblasti Hell vedle letiště Trondheim. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Takže uvedem věci na pravou míru... 
Komentáře (6)
Víte co je to slouping? Že ne? Tak si pusťte tohle video a hned poznáte. Hlavními aktéry jsou Oliváč, Příba a Andrej. 
NORTHLAND CUP
Omlouvám se všem a připojuji několik dalších informací. 
Z Den Haagu, kde žiji, je to nedaleko, jen pouhých 250 km (ze záp. Čech 700 km). Pravda není to coby kamenem dohodil, ale zvědavost a chuť vidět tyto údajně nejhodnotnější skály v Belgii zvítězila. Původně jsme sice měli jet do Fontainebleau, ale zprávy o deštích v této oblasti vystrašily mé kolegy Holanďany (jsou vystrašení téměř ze všeho) tak, že se rozhodli jet do nedalekého Freyeru, přestože dostat se do této oblasti pro ně může znamena 
Adam Ondra se dnes představí v Arcu, kde se mj. od 15:30 pokusí před veřejností o prvovýstup za cca 9a v Massone. Na akci pozval zájemce včera na Instagramu.
Komentáře (21)
Velké skalní laviny se zřítily z El Capitana v Yosemitech. Ve středu při tom jeden horolezec zahynul, jeden byl zraněn a ve čtvrtek padaly kameny v ještě větším rozsahu a podle dosavadních informací měl být ještě jeden člověk zraněn. Část parku je kvůli tomu uzavřena. 
V neděli 10. září se za deštivého počasí sešli účastníci letní části druhého ročníku Mezinárodního kurzu horské medicíny na chatě Stará Pila na osadě Jizerka v Jizerských horách. 
Nepálské úřady oznámily, že chtějí přeměřit výšku Mount Everestu. Podle zprávy místních zdrojů, kterou v minulých dnech citovala zahraniční média, úřady chtěji příští rok zjistit, zda se výška nezměnila po zemětřesení v roce 2015. 
Letošní závod CHŘIBSKÝ HNĚDÁK se uskuteční 14. října 2017. 
Američanka Margo Hayes vylezla včera své druhé 9a+, ikonickou cestu od Chrise Sharmy Biographie v Céüse ve Francii. Před tím Margo letos v únoru jako první žena na světě prolomila obtížnost 9a+, když dala cestu La Rambla v Siuraně.
Na závodě Světového poháru v lezení na obtížnost a rychlost v britském Edinburghu skončil dnes v osmifinále rychlosti Jan Kříž na 9. místě. Česko reprezentovali ještě v obtížnosti Tomáš Binter, který skončil v sobotní kvalifikaci 49., a Jakub Dvořák, ten byl 50. 
Kolem aplikace Flash Boulder Balkna (FBB) se vytvořila drobná, ale celkem živá komunita začátečníků až pokročilých lezců, kteří sice nemají lezení jako absolutní sport, ale přesto se chtějí zlepšit. 
V sobotu 7. října se v Praze uskuteční druhý ročník závodu Urban Boulder Race, který ti nabídne našlapaný lezení po budovách, zdech, sloupech, konstrukcích, nosnících, trámech a dalších krámech, které se dají do definice urban počítat. 
Tendon finále Českého poháru mládeže v lezení na obtížnost bude 4.11.2017 v Chocni. 
Dlouho jsem nebyl na velkém kopci a delší dobu přemýšlím, na který se vydáme. Probírám v duchu rakouské třítisícovky. Ve čtvrtek sedím nad prací, vtom telefon - Zdeněk: „Zítra odpoledne vyrážíme na Weisshorn. 4 505 m.“ Věta oznamovací. Neptal se. Prostě mi řekl, že zítra jedem. 
S titulkem "Nejlepší světový lezec Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží" uvedl ve středu rozhovor s Adamem Ondrou Seznam.cz. 
15. a 16. září se na náměstí ve Slaném konalo Mistrovství Evropy mládeže a juniorů v boulderingu. Závod organizovaný Mezinárodní federací sportovního lezení IFSC pořádal Český horolezecký svaz ve spolupráci s Lezením do škol. Poměřit své síly přijelo 236 závodníků. 
Adam Ondra po úspěšném přelezu nové nejtěžší cesty světa Silence 9c ukončil pobyt ve Flatangeru. Na závěr návštěvy vylezl v jeskyni prvovýstup Thor’s Hammer 2 za 9a+ a těsně před odletem se rozloučil s Norskem, když vylezl prvovýstup za 9a v oblasti Hell vedle letiště Trondheim. 
Lezecký outdoorový festival Bye Bye Summer Rábl Fest na Rabštejně v Jeseníkách se chystá na 13.-15. října 2017. 
Ano